Домодедово ", Espada" (фитнес клуб): мнения

Избор на клуб за отдих спорт, трябва да се обърне внимание на неговата репутация, местоположение, цена и значение на съществуващите услуги. Един от тези институции в Домодедово - "Espada", наскоро преименувана lifeCLUB. Въпреки привлекателността на реклама, този клуб дава на потребителите на много въпроси. Ето защо решихме да учат тази организация възможно най-пълно.

Кратка информация за центъра

Нарастващата популярност получават модерни здравни клубове и спортни центрове. И това е ясно защо. В крайна сметка, в тези зали, не може просто да прекарват времето си с ползи за тялото, но и да придобият полезни съмишленици.

Освен това, когато на посещение в залата всеки посетител сякаш изпада от цикъла на ежедневните житейски проблеми, да се отпуснат и дори да се отървете от стреса nagryanuvshaya. И, разбира се, тези "храмове на културата" донесе печалба на собствениците им. Те могат да бъдат намерени навсякъде, включително и Домодедово. "Espada» (lifeCLUB) - типичен представител на голям спортен комплекс, където е възможно да се избере най-активността за всеки вкус.

Къде е?

Намерете най-голям спортен комплекс проста. Достатъчно е да се знае, че тя се намира в района на Москва, обл Домодедово. "Espada" (адрес той си спомни) - самостоятелна двуетажна сграда, която е трудно с нещо объркан.

Това може да се види на улицата 25 години от октомври 8. За да бъде по-голяма яснота до втория етаж. Чудесно ръководство ще послужи като голям супермаркет, наречена "I Loved", който се намира на първия етаж на комплекса.

Часове Club

Голям и приятелски настроен персонал на центъра е отворен всеки ден. От понеделник до петък спортен клуб е отворен от 7 сутринта до 23:00. В събота и неделя ", Espada" очаква посетители от 8 часа сутринта до 23:00.

Какви услуги се предлагат: раздел зали

Тази зала ще бъде интересно за всички руснаци, живеещи в Домодедово. "Espada" (фитнес център) се радва на огромна фитнес зала, които участват мъже и жени на различна възраст. Тя може да се намери следното оборудване, осигуряване на кардио, състояща се от товара и блокира (енергия), на принципа на лоста на работа, и са предназначени за функционално обучение.

Тук имате оборудване, редовните занимания, които насърчават униформа укрепване на всички мускулни групи. Благодарение на тях, можете да постигнете зашеметяващ бум натиснете и напомпване на други части на тялото.

Домодедово "Espada" - един от най-специализираните клубове, където има модерни бягащи пътеки, елипсовидни (помощ симулира каране на ски), велоергометри, степери, с елементи на разходка с лодка оборудване, за да работите с устройството с най-различни мускулни групи и други звена.

В допълнение на фитнес, Домодедово "Espada" предлага вълнуващи програми на групата. Например, всеки ще може да посетите следните класове:

• аеробни и сила;
• функционален и танци;
• специален;
• високоспециализирано (са занимания по йога, пилатес, бойни изкуства).

В тези класове, като правило, има клас в групи. С тяхна помощ е възможно да се постигне лекота на движенията, нормализиране на дишането, да се научат да балансират и разтегнете определени мускулни групи.

Домодедово ", Espada": детски фитнес програма

В "Espada" да има нещо общо, не само възрастните, но и децата. Той има най-малките любители на спорта - детски инструктор. С тяхна помощ, те могат да се научат да танцуват, да участват в аеробна енергия или уроци на децата да се научат основите на бокса и така нататък. Г.

Качвай се на един или повече класове могат да бъдат деца на възраст от 4 до 14 години. В допълнение, всеки вид обучение включва техните възрастови граници. Например, за да се разработи специално подбрана гама за разтягане на мускулите са деца на възраст между 4 и 9 години между тях. Тези са забавни програми са в Домодедово ( "Espada"). Треньорът не е сам. Няколко от тях. И най-важното е, че всички те имат известен опит в работата с деца. Освен това, всеки един от тях има свой собствен подход, който те пази в тайна.

уроци по плуване за бебета

В допълнение към аеробна и силова тренировка в Домодедово ", Espada" (телефон клуб: 8 (495) 363-32-27), може да се интересуват от голяма и просторна басейн. Той е тук, че децата могат да се научат да плуват, флоат и дори да извършват прости гимнастически каскади с родителите си.

В зависимост от вида на групата, за да се запишат детето в една от тях е възможно, като се започне от 7 месеца до 14 години. плувни умения Всички уроци "" да се появят под ръководството и надзора на треньор. Продължителността на един такъв урок е 45 минути.

Работата в детска стая с преподавател

В допълнение към стандартния набор от услуги, и клубът е класика обслужване с професионални детски аниматори. Той е с тази услуга през последните години, защото родителите искат Домодедово фитнес. "Espada" (организация на телефона са посочили по-горе), следвайки най-новите тенденции, така че цялата стая за игри е открит в този клуб. Според служителите на центъра, тук, децата могат да изучават основите на изобразителното изкуство, за да се красиви занаяти, изработени от гипс, глина и други подръчни материали.

Тази стая се превръща в истински спасение за тези родители, които не разполагат с кого да напусне децата за своя обучение.

Други услуги на центъра

Ако желаете, посетителите могат да се научат да плуват на вода. За да направите това, те трябва да се запишат в студиото в басейн. За най-добър контрол на резултатите от тях представители на центъра предлагат универсална услуга за фитнес тестове. Можете да го използвате, за да се изчисли реалната тежест с оглед на съществуващите мастни натрупвания и формира мускулна корсет. Такова изследване, според специалисти на клуба трябва да извършите не повече от веднъж месечно.

В допълнение, спортен център предлага персонално обучение за тези, които желаят да се постигне желания резултат, под егидата на професионални инструктори. Има клуб бар, където можете да ядете. Сауна, джакузи и солариум.

Особености на платежни услуги

Много редовни споделят положителния опит с представители на клуба. Според тях, всеки може да се плати за организацията на услугите части или на вноски. Други говорят за настоящата програма за лоялност, където можете да се запишете на плащания и получаване на различни привилегии център. Все пак, това е възможно само за редовни клиенти, които дълго време са били на посещение на известния спортен комплекс.

Какво казват хората за потребителите на клуба?

Въпреки промяната на името, реорганизацията на треньорския щаб и начините за управление на клуб, нищо особено, много посетители не виждат. Според тях, името е променено, но качеството на услугите остава на същото ниво. Много от тях не харесва няма достатъчно любезни служители лечение retsepshena.

Други се оплакват от смяната на треньори. Те отделят конкретен инструктори басейни, което отнема много години и са били доволни. Въпреки това, настоящите служители, казват те, твърде млад и неопитен.

Някои се оплакват от качеството на спортен клуб оборудване, което, според тях, скърцане и постоянно прекъсва. Има хора, които, напротив, обичам всичко. Те говорят за висок професионализъм на служителите на центъра, споделят впечатленията си за конкретна програма, както и обсъждане на текущите промоционални оферти.