Защо мечтата мелене зъбите си

Знаехте ли, че приблизително 15% от всички хора в една мечта мелене зъбите си. Важно е също, че броят на хората, които страдат от скърцане със зъби, непрекъснато нараства. Намаляване на дъвкателните мускули, което се случва спонтанно и причинява шлифоване на зъбите по време на сън, в специализираната литература, посочена бруксизъм. Терминът произлиза от гръцката бруксизъм - brychein, което означава, скърцане със зъби. Бруксизъм случва с еднаква честота при възрастни, така и деца.

От това, което мечта мелене зъбите си?  

В момента учените не могат да определят точно точната причина, от това, което мечтая мелене зъбите си. Но в този случай все още има някои хипотези. Някои от изследователите са склонни да вярват, че дентална скърцане - това е една от многото прояви на нарушения на съня, и по-специално неговата дълбочина. Стисна зъби, като хъркане, често е свързана с преследването на някои хора кошмари.

Други учени смятат, че мечтата скърцане на зъби хората имат ненормално дентална оклузия, и докато този проблем не бъде решен, бруксизъм изчезва. Смята се, че причината за опесъчаване зъбите му - е наличието на някои хора от остатъчен рефлекс, рефлекс, сравнима с животните, които по този начин се изострят зъбите си.

Друго обяснение за това, че някои хора се смила зъбите си по време на сън - е прехвърлянето на гена на наследствената. Прецизно мнение за участието на някои гени все още, но това предположение е обект на дейността на учените.

И все пак на въпроса "Защо в съня мелене зъбите си?" По-голямата част от експертите са готови да даде следния отговор. Склонен съм да се смила зъбите си по време на сън са хората, които са изложени на стресови ситуации, които биха могли да доведат до тревожност и вътрешно напрежение. В резултат на това има вълнение преди лягане. Въпреки това, бруксизъм може да се наблюдава в много мирни хора с балансиран характер и не са склонни към бързо проява на емоции.

Ако говорим за бебето бруксизъм, по-голямата част от децата, тази функция не заплашва и обикновено се извършва с възрастта. Въпреки това, експертите препоръчват в определени случаи да се консултира с psychoneurologist. Понякога тези деца се нуждаят от специализирани грижи или психотерапия, а в някои случаи те могат да показват сериозен психологически патология.

Ако сте мечта мелене зъбите си, отколкото тя може да застраши уязвимостта на човека към това заболяване?

• Първо, главоболие и зъбобол.
• В бъдеще, тази функция може да доведе до увреждане на костите и ставите на промяната в челюстта.
• Тя може също да доведе до повишена чувствителност на зъбите и бърза амортизация.

Какво е все едно правя, ако в съня мелене зъбите си семейството си близо?

На първо място, се препоръчва методи за психотерапия и психологично, която помага да се отървете от стреса или значително да намали отрицателното им въздействие. В случая с този проблем в едно дете, е наложително да се намали натоварването на стрес, особено преди да отиде да си легне. Когато този навик се превръща в постоянен характер, необходимостта от чести консултации на зъболекар, за да бъдат запознати с зъбите на бебето. Можете да предложите на детето си да яде ябълка преди лягане или моркови. Това просто упражнение ще му помогне да се отпуснете мускулите и намаляване на риска от шлайфане зъби по време на сън. Друг метод, който е подходящ за възрастни и деца - е горещ компрес, в резултат на което ще бъде и за релаксация на мускулите.

Тъй като сме казали, че в съня мелене зъбите им са хората, които са предразположени към стрес, искам да им предложи мерки за борба със стреса: редовно хранене, изключване или ограничаване на употребата на кофеин, положителните ефекти ще имат разходка преди лягане. В допълнение, се препоръчва да се изгради на вашия работен ден, така че да се избегне прекомерното натоварване. Препоръчва се също така, доколкото е възможно, за да се избегнат конфликти и кавги, понякога може би преди лягане, ако е необходимо, се вземат лекарства с седативни билки.

И все пак това е, че да се помни, че лечения на бруксизъм са строго индивидуални, така че който и да е лечение, трябва да бъдат придружени от консултации с експерти.