Храни и напитки, Основно ястие
Зърнастец суши: полезни свойства и противопоказания конкретно приложение и лечение
Сушени плодове, които могат да бъдат полезни? Те съдържат много витамини и други хранителни вещества, които са полезни за здравето. Така че много хора мислят, и ядат много плодове и сушени плодове. Но понякога може да доведе до сериозни последици. Не всички продукти могат да се консумират в големи количества, особено хората с хронични заболявания. Сушени дрян, полезни свойства и противопоказания, който ще обхване в тази статия също е полезно в умерени количества.
Що за растителна
Дрян се отнася до семейството на едно и също име, което има около 50 вида. В природата се среща под формата на храст с няколко разклонения. Тя расте див в Кримската предпочитане в Zakarpate, Кавказ и Молдова. Култивираните растения, които се отглеждат в дома градини, се формира по своя преценка във формата на храст или дърво.
суши дрян
Учените са показали, че 100 грама дрян съдържа около 85 грама вода, много монозахариди и дизахариди (приблизително 9 грама), 0.9 грама протеин, 1.6 грама фибри. В допълнение, плодове са богати на лимонена киселина, янтарна киселина, винена киселина, галова киселина, витамин С, микро- и макроклетки. Сушени дрян, полезни свойства и противопоказания, които е необходимо да се знае всеки в максималния брой запазва всички положителни качества.
Използването на суши дрян
Големият брой витамини прави това зрънце незаменим в студа, когато тялото няма хранителни вещества и започва сезона на настинки. Зърнастец Сушени полезни свойства и противопоказания, които анализират в тази статия, има имуностимулиращо, тонизиращо и тонизиращ ефект. Той съдържа големи количества от витамин С, което е особено важно по време на сезона на настинки. Според тези характеристики, той дори надмина офика и лимон. Яденето плодове дрян помага за подобряване на храносмилането, подобряват апетита, премахване на метаболитни нарушения и киселини в стомаха. Летливи, които присъстват в състава на плодове имат противовъзпалително и антибактериално действие.
Сушени дрян при диабет
Особено трябва да се отбележи, че ползите носи използването на дрян диабет. Той има способността да се нормализират нивата на кръвната захар. Плодове може да се компенсира липсата на сладкиши в използването на които диабетиците трябва да се ограничавате. Те се замени и изкуствени подсладители, които не винаги са полезни за организма.
Противопоказания
Възможно ли е да накара организма, като се използват дрянът, вредата? Полезни свойства и противопоказания непременно трябва да знаят, чрез използване на природни продукти. За съжаление, дрян и има няколко функции, които правят невъзможно използването на определени категории хора. Например, голям брой плодове може да доведе до влошаване на стомашни язви. Благодарение на високото си съдържание на киселина не се препоръчва за хора с повишена киселинност на стомашния сок. Котва ефект, който има дрян, то ще има отрицателен ефект върху хората, които страдат от запек.
Формите на дрян
Суровината за получаването на медикамент, използван плодове, листа, кора и корените на растението. Жътва суровини от пролетта до есента. Roots е по-добре да се събират през пролетта или есента, кора - през пролетта и листата - през летните месеци. Зърната правят, тъй като те зрели. През август тази година или месец септември. По-добре е, когато плодът е напълно узрели по клоните, така че те се натрупват най-много полезни вещества.
Как да изсъхне дрян
За подготовката на настойки и отвари в студения сезон изисква сушени дрян. Неговите полезни свойства и противопоказания трябва да бъдат изследвани преди употреба. Zasushki да използват само най-добрите плодове, без да се повреди. Ако има специална сушилня, е възможно да се подготви дрян и други средства. Печене се покрива с хартия и ги разпръсна изключен. Ние събрахме дрян на рафт с добра циркулация на въздуха. Тя трябва да предаде на всеки шест часа, за да се гарантира, дори сушене. След напълно варени (две седмици), изсушени плодове промяна в хартиени торби и чанти платно. Ако се използва сешоар, избрания режим е същият като за ябълки.
Calorie дрян
Тези, които се следят за теглото си и спазва строги диети, разбира се, сме загрижени за калории този продукт. Трябва да се отбележи, че тези цифри са Корнел повече от благоприятно. Хората с наднормено тегло могат да се хранят плодове без страх да спечелят допълнителни килограма. Калориите в минималното количество продукт. 100 грама пресни плодове се падат само 44 калории, 1 г белтъчини, 10.5 грама въглехидрати и почти никакви мазнини.
няколко рецепти
Как да ядете дрян? Полезни свойства и противопоказания, ползите и вредите от обсъжда в тази статия продукт винаги трябва да се вземат предвид при избора на този деликатес. Но тъй като лечебни плодове, да ги използват за приготвянето на различни ястия. Това преди всичко полезен инфузия. За да го направите, трябва да се вземат 10 грама сушени плодове и ги залейте с чаша вряща вода. След това ги оставете да се влеят в продължение на 30 минути. След това, ние се филтрира бульон и да го използвате, ако е необходимо. Тази напитка е особено полезна при захарен диабет като метод за готвене запазва максималният размер на хранителни вещества. Вземете го, вместо чай за 250 милилитра между храненията. За да се подготви бульон трябва да попълни супена лъжица плодове с 200 мл вода и се вари. След това, ние даваме на бульон варят в продължение на 2 часа, и се хранят три пъти на ден преди хранене в продължение на 50-100 милилитра. Трябва да се отбележи, че по-дълго на топлинната обработка, по-малко полезните функции поддържа приготвя напитка. Тинктура от плодове и листа дрян и помага при нарушено храносмилане. За да направите това, вземете две супени лъжици плодове и листа от растението и се вари в продължение на 10 минути в 250 мл вода. Тогава бульон настояват 9 часа и като се 100 мл 3 пъти на ден. Контра, които суши дрян плодове, много малки. Като се вземат предвид всички характеристики на този продукт, че е безопасно да се насища тялото си с витамини, полезни през цялата година.
Similar articles
Trending Now