Искам да модерни танци? На пилона! Денс на пилона (полюс танц): обучение, музика, да танцува дрехи и коментари

Танцуващата на пилон са спорт, така и форма на изкуство. Те съчетават хореография, гимнастика и акробатика. Актьорът обикновено действа на един пилон (полюс), а понякога може да бъде видян да танцува на 2 нива, тази категория се отнася до умението на висшата класа.

Не бъркайте този забавен и сериозен спорт с различни видове стриптийз и други еротични изображения, се казва в присъствието на една и съща снаряд нищо. Денс на пилона (по-нататък - TNP) състезания и конкурси в няколко общи програми, има специални разпоредби.

Разпространението на потребителски стоки

География преминаване световни и регионални първенства по потребителските стоки и улица тренировка обширна Лондон, Будапеща, Кроули, Цюрих, Санкт Петербург, Казан и Одеса.

Разделени от 2 категории, които са на спортистите: артистичния (Pole АРТ) и стил на фитнес (Pole Фитнес). В първия случай, акцентът е върху изпълнението на красотата, грацията, прехвърлянето на по определен начин, във втория - на техника изпълнение упражнения, физическа сила, трудност на трикове. И в двата случая тези дисциплини като танц на пилон, важно е да се пълно съответствие с музикалния съпровод.

Зашеметяващи ефекти от добре подбрани музика и пленителен, доведена до съвършенство по движенията на спортистите правят впечатление на публиката, оставяйки никой безразличен.

Също така различни дрехи и танци на пилон, за разлика от лентата са забранени обувки на "мъжкото", кожени и латекс дрехи, дълбоко деколте, ленти. Турнир Правила и регулират поведението на говорителите: неприемливи елементи голота и Наемането жестове еротичен ориентация. Всички вниманието на съдиите и публиката трябва да бъдат насочени не към външни спортисти на данни, както и за изпълнението на програмата.

Различни нива на производителност

Има разделение акробатични нива на производителност, в зависимост от височината от пода: горната, средната и долната.

На горното ниво се счита за височината на повече от 2 метра от етапа на покритие. Този дизайн се счита за най-сложните и високо професионална.

Средното ниво на нишата, заета от 1 до 1,5 м над пода. В този диапазон от височини може да е на 360 градуса около техники пилон пластмасови 180 оборота в минута и да докосват пода краката и отблъскване на от него.

По-ниското ниво включва упражнения на пода, като се използва поле и без него.

TNP като един вид фитнес

Потребителски стоки, открити в много фитнес центрове универсален начин на мускули, гъвкавост и координация на движенията. Този спорт включва аеробни и анаеробни упражнения, в които се помещава полюс симулатор.

Каква е пилон

Гръцкото Терминът превежда като πυλών: порта или вход, понякога се третира като правоъгълна структура на входа. Пилони украсени входове и подходи за храмове, дворци, паркове, метростанциите.

В този случай, пилон е метален прът здраво закрепена към пода и тавана. Направени от различни метали и техни сплави, в зависимост от изискваните функции. неръждаема стомана поле позволява да го направи по-бързо и гладко движение в танца, мед пилон - напротив, може да забави слайда, но силата на адхезия към повърхността се увеличава, то е възможно да се извърши по-трудни маневри в изпълнение.

Напречното сечение на всички пилони кръгъл диаметър от 40 до 50 mm.

Отделно от това, там са така наречените китайски пилоните. Те имат гумено покритие на стълба, като се гарантира максимално сцепление ръце и крака спортист с снаряд. Също така, китайски акт поле може да бъде дрехи - определена форма, предоставяща художника с тялото тръба свързване не се изисква.

възможности за монтаж

Монтаж на основи TNP дадени специално внимание по време на танц подпора прът изпитва огромно натоварване, насочено в произволна посока и се протегна във височина. В зависимост от мястото на провеждане на изпълнението и сложността на упражненията се разграничат следните начини за монтаж на пилони:

• Дистанционните елементи.
• Долна скоба.
• Твърди свързване.
• Dynamic.

Фиксирането на теглителната сила на базата на разликата между полюс и височината на големината на помещението. Pylon здраво задържа Spacer налягане. Удобството на такова съоръжение - при липсата на специални скрепителни елементи и бърз монтаж. Липса - опасност за изпълнителя по време на танца може да се случи с събиране на полюсни места. Не се прилага по време на официални състезания.

Долна метод привързаност разговор, в който само фиксира здраво на пода в близост до полюс парче, докато горната част на останките необвързан. Той се е разпространил на открито и закрито с твърде високи тавани (циркови арени, стадиони). Монтаж се извършва за целите на специалната платформа (писта), с регулиран тегло, височина и дебелина на пилон тръба.

Целият професионален арена е оборудван с шест здраво закрепено и пода и тавана. Сложността на упражнението и продължителността на използване на пилони е много по-висока, така че изискванията към стабилността и сигурността на спортистите по-строги.

И нивото на такива събития е много различен от различните предавания и спектакли. Спортна екипировка и снаряди винаги са плащали специално внимание по отношение на надеждност, функционалност и безопасност на участниците.

За забавление, различни шоу програми и дисплеи, предназначени стълбове с динамично свързване, което позволява по-ефективно да изпълнява трикове, докато завъртане на пилон. Тази функция е възможно при използване на лагери и заключване хардуер. С правилното наблюдение на здравината на конструкцията и динамични пилони, използвани в професионални състезания.

Професионална манипулация

За по-добър контакт с повърхността на пръта, а понякога и да се улесни плъзгащи майстор TNP прилагат различни техники и методи за подобряване на качеството на реч и яснота: прилага течност и прах означава част от тялото и пръта на пръта (магнезиев оксид); използват специални инструменти и мазила (FirmGrip); използвате професионална козметика за създаване на желаното изображение и предотвратяване на косата процедурата стайлинг (лакове, гелове); Обезмасляване се извършва чрез пилон медицински спирт (тази процедура е добре дошъл по отношение снаряд дезинфекция, използван от много спортисти).

Танцуващата на пилон

Значителни товари с опит на пилона трябва да се обучават в стил полюсни танцови спортисти, привлякоха вниманието на много фитнес центрове, танцови училища, зали за аеробика. В допълнение към подобряването поза, увеличаване на гъвкавостта и укрепване на мускулите, потребителски стоки са се превърнали в много добро средство за коригиране на форми и загуба на тегло.

Тези организации провеждат едновременно обучение на майстори и предлагат полюс танци за начинаещи - за обучение и придобиване на умения. Тези упражнения се развиват горната част на тялото, рамото региона, пресата, мускулите на краката. Можем да кажем, че развитието на мускулната тъкан на цялото тяло, поддържа и подобрява функцията на сърцето и кръвоносната система, дихателната система.

Упражняване и танци на полюса за начинаещи се проведе под зоркото внимание на опитни наставници, които контролират всяко движение и състояние на спортиста. Необходимостта от последователен подход към овладяване на основите на потребителски стоки е продиктувано от сложността на изпълнение на най-простите движения на такъв симулатор.

Възможна местоположението на пилон

След преминаване на първоначалното обучение и придобиване на определени умения полюс танц може да се извършва от вас на всяко място, удобно за вас време, модерни барове системи за закрепване ви позволяват да ги дори и в един нормален град, апартамент, вила, в бизнеса с фитнес зала.

Използването на полюс танц

Допълнителна полза тяло танци на пилоните донесе също и в смисъл, че в процеса на обучение се използват различни мускулни групи. Ритмично и приятна музика за танци на пилон специално избрана по правилния начин, в допълнение към естетическо удоволствие, той помага да влязат в ритъма на упражненията движение. TNP понякога се нарича аеробни упражнения във въздуха, толкова много влияние музика.

На свой почин извършва на върлина, като полет, даде усещане за лекота, независимо от земната гравитация, и даде пълно разгръщане на практика полет на фантазията. Това е неописуемо чувство, няма да избледняват и следващите сесии, тъй като възможността за импровизация - на базата на този спорт.

Всеки, независимо от типа на тялото и начин на живот, могат да бъдат обучени да танцува на пилон. Така че можете да решите дали отговаряте на този вид спорт. Не е тайна, че полюс танц става все по-престижен и популярна дейност заради своята красота и гъвкавост. Както придобият умения, които искате да постигнете повече, да лети още по-високо, пренебрегна законите на природата, за да бъде като птица!

Като началото си от стриптийз, полюс танц, е много по-различна от еротично шоу, но все пак запази тайната съблазнителен и завладяващ красотата на движение на полюса. Ако се научите упражненията на пилона, обжалването ви ще расте в очите на противоположния пол (това се доказва с такива заглавия в популярната преса като "Dancing на пилона: ревюта, коментари и наблюдения").

Веднага се чувствам като вие сами са се променили, става все по-уверен в себе си, привлекателни и желани. И за това трябва само един прост пас първоначалното обучение полюс танц. Вие ще имате естествена елегантност, естествената женственост и еманципация.