Как да се готви пилешки дробчета със зеленчуци?

Всяка домакиня, да се грижи за семейството си, опитвайки се да се хранят техните домакинства са не само вкусни, но здравословна храна. Едно такова ястие е пиле черен дроб и зеленчуци. Готварски рецепти със снимки ще бъдат представени в днешната статия.

Вариант с картофено пюре: списък на съставките

За да създадете тази вкусна и нискокалорична храна трябва да се запасите предварително необходимите продукти. Вие ще трябва компоненти, като например:

• Половин килограм пилешки дробчета с.
• Две парчета от пипер.
• Една или две моркови.
• Една чаша мляко.
• Половин килограм картофи.
• Растително масло и масло.

В допълнение, трябва да се внимава да се ръка бяха сол и черен пипер, защото без тях е невъзможно да се отключи пълният аромат на всеки продукт.

алгоритъмът

Така получавате един наистина полезен пилешки дробчета със зеленчуци и картофено пюре, което трябва да се придържа стриктно към технологията на приготвяне. Първата стъпка е да ври в леко подсолена вода преди обелени и промива картофи.

Докато той ще ври, можете да намалите останалите зеленчуци. Желателно е да го направи на лентички или малки парчета. Дребен пипер и моркови трябва да бъдат изпратени на тиган, намазана с растително масло и леко се запържва.

Сега е време да се справи с основната съставка на храната ни, която се нарича "пилешки дробчета със зеленчуци" (рецептите със снимки ще бъдат представени в тази статия). Необходимо е да се изплакват с течаща вода, суха и се нарязва на фини ивици. Колкото по-малки парчета, толкова по-деликатен вкус на ястието ще бъде завършен. Fry леко подсолена черния дроб се препоръчва от двете страни, на малки порции. Че продуктът не се оказа твърде трудно, не е нужно да чакате златисто кафяво коричка. Готови части желателно отстраняват от блюдата, използвайки скимер за да се отстрани излишното масло.

От варени картофи, мляко и масло трябва да се подготвят картофено пюре. Това може да стане tolkushkoy или пасатор. Нашата пилешки дробчета със зеленчуци и картофено пюре готови. Остава само да се постави в чиния и гарнирайте с пресни подправки и сервирайте.

Алтернативен вариант

Бих искал да ви представя още една, не по-малко вкусно ястие на базата на по-продукт. Така получавате един наистина полезен пилешки дробчета със зеленчуци (рецептата със снимка ще бъде представена в днешната публикация), трябва да се запасите предварително необходимия набор от съставки. За подготовката ще ви трябва:

• А килограм пилешки дробчета.
• Банка на консерви царевица.
• 70 грама праз.
• Две чушки.
• Един морков.

В допълнение, важно е, че в точното време в кухнята се оказа шест супени лъжици доматено пюре или кетчуп, сол, малко брашно, смлян черен и червен пипер.

Технологията на приготвяне

По това време, трябва първо да поеме основната съставка на ястия, което се нарича "пилешки дробчета със зеленчуци и царевица." Предварително измити и obsushenny продукт трябва да се изпрати в горещ тиган, намазана и леко се запържва от всички страни.

След това черният дроб трябва да бъде преместен в контейнер, в който ще се случи по-нататъшния процес. В същия тиган искате да изпратите предварително нарязани и някои пържени зеленчуци. От банките с консервирана царевица трябва да се отцеди цялата течност, тя се събира в отделна чаша. Самият продукт трябва да се добави към черния дроб, моркови и сладките пиперки.

Обем изцедени сокове трябва да бъдат доведени до сто милилитра. Можете да го направите, това разреждане с преварена вода. Получената течност е необходимо да се свърже с доматено пюре и две супени лъжици брашно.

Пан, в които пилешки дробчета със зеленчуци, трябва да се сложи на бавен огън и варете в продължение на десет минути след завиране. След този период, там трябва да се налива разрежда доматено пюре или кетчуп, и се вари в продължение на около пет минути. Тогава почти завършен ястие, можете да добавите праз, нарязани не много тънки полухалки, и малко задържане на огъня.

Пилешки черен дроб със зеленчуци (рецепти със снимки) в multivarka

Подготовка на съдовете няма да отнеме твърде много време и усилия. С тази проста задача може да се справи дори и неопитен домакиня. За успешното приключване на процеса трябва да се резервират предварително подходящ набор от продукти. За да се създаде този здравословен ястие ще ви трябва:

• 600 грама пилешки дроб.
• Четири лук.
• Две zubochka чесън.

В допълнение, трябва да се внимава за наличието на растително масло, сол и подправки.

В купа изсипете Multivarki нужда петдесет милилитра растително масло и да го изпратите на полухалките лук. След това завъртете режим уред "печене" и задаване на таймера за двадесет минути. След това може да се измие, сух и нарязани пилешки черен дроб, без да се забравя периодично се разбърква получаване лук. Когато преди края на програмата ще бъде десет минути в чашата, която искате да изтеглите готов страничен продукт. Малко преди желанието да основни съставки трябва да добавите сол, подправки и смачкани скилидки чесън с нож.

Черен дроб на индонезийски

Това е невероятно вкусно ястие е много просто подготвени. Той има уникален изтънчен вкус, така че не забравяйте да се насладите на вашето семейство. За да създадете този кулинарен шедьовър, ще ви трябва:

• А лири на пилешки дробчета.
• Четири сладък пипер (за предпочитане червен цвят).
• Две лук.

Наред с другите неща, в списъка на съставките трябва да бъде допълнено с растително масло, сметана и подправки.

Чрез предварително нарязан и пържени зеленчуци, трябва да добавят в черния дроб и се готви всички заедно на силен огън. Важно е да се разбърква продължително продуктите, които те не са изгорени. Малко преди приключване на процеса в съда трябва да изпрати подправки и сметана. Готов пилешки дробчета със зеленчуци, калории стотина грама, което е 233 ккал се доставя с варен ориз.