Мъфини с банан: стъпка по стъпка рецепта със снимки

Нискокалорични мъфини с банан, рецептата, която ние предлагаме, са един вид смесица от добър вкус, и да използват минимално количество калории. Те са просторни, с влажна текстура, естествено подсладена и съдържа в своя състав на цели зърна. достъпно Съставки и вероятно ще има всеки член на семейството, така че, моля вкусни сладкиши себе си и семейството, можете веднага.

Съставки за мъфини

Air и ароматни мъфини с банан (рецепта с фото стъпки, представени в тази статия) изискват минимални разходи. За приготвянето им, въз основа на 12 парчета, ще ви трябва:

• 2 големи яйца пилешки;
• 3 големи банани;
• 1/3 чл. маслиново масло;
• ½ чаша мед (или кленов сироп);
• 60 мл мляко;
• за половин час. л. Cinnamon (фино смилане) сол;
• 1 час. L. ванилия същност;
• 220 г от цялата пшенично брашно (или нормална);
• 1 час. L. сода;
• Стограма овесена каша.

възможни вариации

Нискокалорични кифли на банани рецепта със снимки на отделните етапи от подготовката, която ние предлагаме много колебания. В зависимост от вашите собствени вкусове и желания, можете лесно да ги допълни с нещо ново, или подмяна на основните съставки. Например, кленов сироп вместо мед или бадемово мляко вместо конвенционален, кокосово масло като алтернатива на маслината. Като пълнител се използва печени ядки (орехи, бадеми, орехи), суши плодове (червена боровинка, червена боровинка и др D.), специален термостабилна трохи на черен, бял или млечен шоколад.

Етап номер 1

Предварително загрейте фурната до 165 градуса, така че можете просто да го постави в кифли с банан. Рецепта предназначен за части 12, така че е удобно да се използва голям форма с покритие с незалепващо (не е необходимо да бъдат допълнително смазване с масло).

В голяма купа разбийте заедно зехтин и мед с помощта на венче. Трябва да се получи гладка хомогенна маса. След това добавете яйцата и победи отново добре разбийте смес. Банани, пюре на последователността на картофено пюре, смесени с мляко, добавят сода, канела, ванилия екстракт. След това се свърже с маслена фракция и бавно се добавя брашно, като се разбърква леко. Последното добавите всички желани пълнители (ядки, плодове, карамелизиран джинджифил и така нататък. Г.) Или да направите кифли с банан и шоколад. Рецептата ви дава свободата да експериментирате.

Етап номер 2

Разделете тестото на dvennadtsat равни части и се поставя в приготвят форми. Bowl за всяка кифла трябва да бъде завършен през 2/3 от общия обем. Поръсете овесени кифли, около една супена лъжица за всяка, и малко "pripylite" захар, ако желаете сладост. Пече кифли в предварително загрята пещ, докато по-горе температура за 20-25 минути. Точно в момента, когато клечка за зъби остана дърво няма да излезе напълно суха торта. След като кифли са готови, нека да ги охлади. И едва след това извадете от формата.

Можете лесно да замрази тази сладкарница и да го използвате в порции, когато пожелаете. Съгласете се, че е много удобно и бързо, и е вкусът остава на 100%.

Извара с банан кифли: рецепта

Ако семейството ви обича кифли, тогава със сигурност няма да се ограничат предписването посочено по-горе, и искате да третирате близки нещо ново, вкусно и интересно. Ако това е вярно, тогава ви предлагаме да се подготви друг вид въздух печене - с извара. Елементарно рецептата е проста, но процесът ще отнеме най-малко период от време.

Съставки за кашкавал кифли

• 120 г меко сирене;
• 1 супена лъжица. захар;
• 6 супени лъжици. л. масло, омекотена;
• 1 яйце;
• 2 банани (раздробено пюре);
• 1,5 чаши пресято брашно;
• ¼ чаша орехи (смачкани, но не прекалено фино);
• 1 час. L. ванилия същност;
• за ¼ ч. л. канела, бакпулвер и сода, сол.

Извара с банан кифли рецепта, която, преди да имат специален нюх - меки и вкусни пълнене на крема сирене (като Филаделфия). необходимо за пълнене:

• Сто и двадесет грама мека кремообразно сирене;
• 1 супена лъжица. л. захар и брашно;
• 1 яйце;
• 1 час. L. ванилия същност.

Етап 1 №

Изварата внимателно търкайте през фино сито, за да получите на въздушната маса, след това добавете маслото (меко) и част от захарта, разбъркайте добре. Трябва да въведете яйце и ванилова есенция. С помощта на миксер микс, тъй като тя трябва да "пробие", докато се смесват всички съставки. Добавете брашното, содата, канелата и сол, пюре банани и да доведе всичко до гладка консистенция. Тесто за кифли готови. В отделна купа, смесете всички съставки за пълнежа от крема сирене.

Етап 2 №

Приготвя се тава, поставена в него еднократна форми хартия. Тестото беше поставен върху 2/3 от общия обем на клетки (порция е 12 кифли). С помощта на спринцовка кулинарен (на снимката) във всяка кифла да добавите крем пълнеж, а отгоре поставете парче от орех. Загрейте фурната до 180 градуса по-рано.

Извара с банан кифли рецепта, което виждате, се подготви достатъчно бързо за 20-25 минути.

Печене е еднакво добър както за топла и студена. Сервирайте кифли за закуска или като десерт с чай и мляко.

Ние предлагаме в началото на вашата книга с рецепти от три варианта на подготовката на кифла с добавка на банани. Поради това, в края на краищата - вкусни кифлички с тъмен шоколад. Перфектното допълнение към закуската или празнична чаено парти. наличните съставки и процеса - невероятно бързо.

Шоколадови мъфини с банан: рецепти

За да се подготви мъфини с банан и шоколад, ще се наложи следните продукти:

• пюре банани две средни;
• 1 яйце:
• Половин чаша на маслиново масло;
• 80 мл от 2% мляко;
• 2/3 чл. захар;
• 210 грам брашно;
• 1 час. L. сода;
• 2 супени лъжици. л. какао на прах (не е сладък);
• 1 супена лъжица. л. ванилия същност;
• 100 г капки тъмен или черен шоколад.

Метод за получаване

Първото нещо, което да се направи - е, за да включите фурната до 190 градуса и го оставете да се затопли. В голям обем купа каша с помощта на банани тапи за пюре (допустими малки бучки). След това добавете яйца, ванилия същност и разбъркайте добре. Постепенно се направи смес от масло и мляко, захар, какао, сол и сода за хляб и - в крайна сметка - брашно. Тестото трябва да има дори и гладка. Плюс това, тази рецепта е и фактът, че всички се смесва в една купа. Всичко, което трябва - е печене, голяма дълбока чиния и миксер.

Тестото се разпространява в дванадесет еднакви парчета и внимателно се разстилат върху подготвените форми, попълването им в три четвърти от общия обем. Поръсете топлоустойчив шоколад капки. В предварително загрята фурна пекат кифли достатъчно дълго, за 15-17 минути, най-важното нещо - те не бива да изсъхне. Проверка на готовността на един и същи начин - дървен шиш. След като премахнете кифли от фурната се оставя да изстине върху решетка в продължение на пет минути.

Нанесете ги на масата топло или доведена до стайна температура. За поръсване на върха, ако искате можете да използвате бял шоколад, че ще изглежда много оригинално и контраст, и добавете печене орехи или орехи. Това не е само вкусна закуска, не може да се сравни е във въздуха с аромата на шоколад, отколкото нещо друго. Какво не е алтернатива на обичайните тортата на почивка или бисквитки за Свети Валентин?!