Хек в доматен сос в multivarka: най-добрите рецепти

Морска риба е изключително полезен за човешкия организъм. Тя се сервира в пържени, варени, печени и консервирани форма. Особено вкусно получава хек в доматен в multivarka. Рецепти със снимки ще бъдат разглеждани в днешната публикация.

Вариант със зеленчуци

Риба в multivarka варени много просто и бързо. Оказва се, доста меко и сочно, така че със сигурност се насладите на вашето семейство. Такава храна може да се яде с елда, зеленчукова салата или картофено пюре. С течение на времето да се хранят си цялото семейство вкусна и питателна храна предварително проверете дали има всичко необходимо в хладилника си. В този случай, ще ви трябва:

• А килограм замразени хек.
• Голям морков.
• Средната главата на лук.
• Чаена лъжичка сол.
• 150 мл доматен сок.
• 3 дафинов лист.
• 60 мл растително масло.

алгоритъмът

Така че можете да получите наистина ароматен и здравословен хек в доматен, трябва възможно най-ясно да се придържате към препоръчаната съотношението на съставките. На първо място, трябва да вземете риба. Той е размразена, почистват се, промива се и obsushivayut с хартиени кърпи. Получава се по този начин продукт се нарязва на порции и премахване на страната.

След това трябва да се направи път за зеленчуци. Те са обелени, промива се в студена вода и земята. В Multivarki купа чието дъно се изобилно смазват с масло, разпространение настърган лук и нарязани моркови и пържени. След като зеленчуците придобиват златист цвят, те добавят парчета от риба, сол, дафинов лист и доматен сок. След това устройството е покрит с капак и се активира режим "гасене на пожар". След около четиресет и пет минути мерлуза в доматен сос е готов за употреба. Неговата смяна в красива чиния и сервирайте.

Вариант с червено вино

Това е полезно и вкусно ястие има ниско съдържание на мазнини. Поради това е с добра причина може да се дължи към категорията на храната. Хек е добре, защото не губи формата си по време на готвене. В допълнение, тази риба се абсорбира добре от човешкия организъм и не предизвиква неприятно усещане след хранене. За вашето семейство са били в състояние да оценят ви варени мерлуза в доматен сос в multivarka (рецепти със снимки могат да се видят в днешната публикация), е необходимо предварително да посетите най-близкия супермаркет и да купи всички необходими съставки. В този случай, на ваше разположение, трябва да има:

• А килограм прясно замразена мерлуза.
• Една супена лъжица захар.
• Двойка лук.
• 2 супени лъжици доматено пюре и ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.
• 100 мл сух червено вино.

За да се оказаха ароматно и сочно хек в домати трябва да се добави за получаване на малко количество от всяко растително масло, сол, lavrushku, черно и бахар.

Описание на процеса

Първата стъпка е да се ангажира основната съставка. Рибата се размразява, почистени, освободен от опашката и перките, и се измива обилно obsushivayut хартиени кърпи. Тогава трупа се нарязва на порции.

В Multivarki купа чието дъно обилно смазани всяко растително масло, се разпространява на големи нарязан лук пръстени половина и пържени докато приятен златист оттенък. След това изпрати на същите части от риба. След това инструментът се излива сос, който се приготвя от не много мазен крем, сол, подправки, захар и доматено пюре. Най-малко в multivarku добавете червено вино.

Подгответе мерлуза в доматен сос за четиридесет и пет минути, режим "гасене на пожар". Сервирайте този лесен и невероятно вкусно ястие горещо. Като гарнитура често използват различни растителни салати, картофено пюре или зърнени култури.