Lemon мед: ползите, рецепти, метод на готвене, и отзиви. Джинджифил с лимон и мед - здравословни рецепти

Фактът, че лимон мед полезен, известен на мнозина. Lemon съдържа голямо количество витамин С - естествен антиоксидант. Мед от древни времена се използва като естествен подсладител, богата на минерали, витамини, микроелементи. Тези продукти с магически свойства се използват широко в медицината, козметиката, готвене. Какво е използването на лимон и мед? Как да се използват тези продукти, за да се постигнат резултати? Нека да погледнем за отговорите на тези въпроси заедно.

Медът в медицината

В медицината, мед се използва като продукт има антивирусно, противовъзпалително, имунно стимулиране, регенериране, противогъбично действие. Пчелни продукти полезно за хора, водещи активен начин на живот, тъй като има свойството да увеличава ефективността. Med улеснява отнемане на телесна течност и холестерол има благоприятен ефект върху метаболизма, подобрява храносмилането. Коментари Този продукт е изключително положително лекарство редовно. Нейната всички препоръчва. Единственото изключение е алергия и особености на продукта.

Медът в козметиката

Медът е бил използван в козметологията за повече от нашите прабаби и пра-баба. Съвременните производители на козметика също са приели този уникален продукт. Доказан и тествани в продължение на векове, че мед маски за лице, тяло, коса благоприятен ефект върху състоянието им и външен вид. Този сладък продукт има подмладяващ ефект, той помага в борбата с бръчките, в съчетание с лимон избелва пигментни петна и подобрява цвета на кожата. С мощни антибактериални свойства, то е ефективно средство за защита за мазна грижи, склонни към образуване на акне кожа.

Медът в готвенето

Мед отдавна се използва като естествен подсладител. Здравословно заместител на захарта, използвани в рецептите на голям брой на сладкарски продукти: бисквити, сладки, пасти, торти, конфитюри. Благодарение на своя специфичен аромат и се използва активно в подготовката на различни напитки: топли и студени чайове, млечни шейкове, безалкохолни напитки. Медът се добавя към пилешки ястия за подправки, хранителни десерти в извара, мляко овесена каша. Той прави всяко ястие шедьовър.

Лимон и мед - рецепта за настинки

Lemon много аскорбинова киселина. Медът - склад на витамини и минерали. За профилактика на простудни заболявания се препоръчва използването на лимон и мед на дневна база. Можете просто да добавите лимонов сок в една супена лъжица мед или пчелни продукти, за да се разтвори в чаша с топла вода и добавете резен лимон. Мед-лимон напитка ще подобри състоянието на здравето, развесели, ще има успокояващ и тонизиращ ефект.

Когато студено се препоръчва да се пие много течности. Мед лимонов чай ще има една чудесна възможност. Често срещана грешка - сложи мед в гореща вода. Висока температура на водата намалява терапевтичния, pcheloproduktov уникални свойства.

Как иначе може да ви се готви един лимон с мед? Рецептата е много проста. Необходимо е да се разбърква 0,5 чаша мед и сок от 1 лимон. Тази вкусна и здравословна десерт трябва да се пие горещ чай. Това е полезно, деликатесни магазини добре, тя не трябва да се сложи в хладилника. Една чаша чай с една чаена лъжичка на този десерт се препоръчва да се пие на всеки 2 часа.

Лимон и мед - един добър инструмент за децата в борбата срещу кашлица. Пригответе сироп може да бъде себе си у дома. 1 лимон потапяне във вряща вода за 7-12 минути. Стиснете лимонов сок в чаша. Смесват се 3 супени лъжици глицерол. Третата съставка - мед. Необходимо е да се вземе най-много, за да получите чаша сироп. Яжте 3-6 пъти на ден, в зависимост от степента на кашлицата при дете.

Мед с лимон и зехтин

Мед лимон, зехтин - комбинация чудо, има положително въздействие, за да се подмладяване. Извънредните свойства на продуктите се използват в много рецепти на различни народи. Предлагаме ви рецепта източната еликсир на младостта. Като го, ще забележите, приятните промени: здрава кожа, искрящи очи, намаляване на бръчките, увеличаване на енергията, подобряване на вниманието и паметта, проблеми с храносмилането изчезват. За да го готвя имате нужда от мед, лимон, зехтин. Първата съставка трябва да се вземат 200 грама, лимонов сок - 0,5 чаша и 1/4 чаша зехтин. Разбъркайте добре. Получената смес се приема сутрин преди закуска, 1 чаена лъжичка.

Можете също така да се готви италиански коктейл, енергизиращ. Отделете няколко листа от мента, един литър гореща вода, лимон етаж, 2 супени лъжици мед. Мента отвара, дай да го варят. Топлият инфузията добавят останалите съставки. Препоръчително е да се пие преди лягане през есента и пролетта.

Гръцкият маска за коса

Искате ли красива коса? Можете да помогнете на зехтин, лимон и мед. Вземете затопля маслото - 2 десертни лъжици, три супени лъжици мед и сока от 1/2 лимон. Всичко се разбърква и се поставя върху чиста коса. Оставя се да престои 15 минути. След това се промива с топла вода.

Джинджифил с лимон и мед (рецепта за здраве)

Джинджифил корен богат на витамини (А, В, група В), както и множество минерали и аминокиселини. Той допринася за втечняване на кръв, влияе положително на храносмилането, бори се срещу паразити. Съдържащи се големи количества витамин С в корен джинджифил активно помага с остри респираторни заболявания.

Как може да готви джинджифил с лимон и мед? Здравословни рецепти - това име е сиропът от хората. Така че, да предприеме следните съставки: 1 средно лимон, джинджифил 250-350 грама 150-200 г мед.

Получаване:

• чист джинджифил корен, ситно shinkuem;
• отреже кората от лимона, премахване на костите и частица;
• Ние отдаваме мед, разбъркайте.

Направете 1 час. L. Полученият сироп на ден, или с чай или просто лъжица.

Мед с лимон, сушени кайсии и ядки

Устойчивост и издръжливост на тялото, традиционната медицина препоръчва да се поддържа лесно и вкусни предложения, чиито съставки ще бъдат сушени кайсии, орех, лимон, мед.

Тя ще нагости с нормален хемоглобин, кръвно налягане. И децата ще се радват на терапевтичен десерт.

Рецепта полезни екстри:

• 100-150 грама мед;
• 70-120 грама сушени кайсии;
• лимон;
• 70-120 грама стафиди (по желание);
• 70-120 грама орехи.

Измитите лимон потопени във вряща вода. Сушени плодове се накисва в топла вода да се измие добре. Всички компоненти на сивото, изсипете мед (ако медът е с гъста консистенция, се препоръчва да се затопли на водна баня). Пазете по-добре в стъклен съд в хладилника. Постът се препоръчва използването на една чаена лъжичка.

Honey Lemon Диета

Текущ проблем с много от представителките на нежния пол - с наднормено тегло. Тя може да бъде решен с помощта на мед и лимон. Не е нужно да се разхожда твърда храна. Достатъчно гладно да се пие чаша топла напитка мед. Научно доказано е, че хората, които редовно консумират храни, богати на витамин С, значително по-малко вероятно да страдат от затлъстяване. Съответно, ако меда във водата добавете лимонов сок, напитката ще се подобри тяхното качество и полезни функции. Причината за образуването на наднорменото тегло често се крие в метаболитни нарушения. Така че пиян на гладно мед напитка с лимон ще подобри храносмилането, извежда токсините, ускори обмяната на веществата. Метаболизмът се връща към нормалното, а теглото ще се върне към нормалното.

Мед и лимон - продукти за отслабване просто перфектно. Важно предимство на този метод е, че няма нужда от строги ограничения на предлагането. Мийд отрицателно въздействие върху апетита, приемане на храна се намалява. Ако по-бърз резултат реши да ограничи храна, мед работи като антидепресант, добавя енергия, насищане на организма с микроелементи и витамини. Важното е, качеството на водата. използване на вода живеят само без газ, хлор, филтрира. Добре дошли промяна на начина на хранене в полза на ниско съдържание на мазнини и леки храни, натурални продукти, както и спортни дейности: аеробика, бягане, плуване. Отнасяйте се с внимание към използването на лимонена киселина, ако имате слаба зъбния емайл, гастрит.

Как да изберем правилно мед и лимон

Изборът лимонова кора гласуване състояние (цвят, гланц, увреждане). Узрелите лимон трябва да бъде умерено силно. Optimum място за съхранение на плодове - най-долното чекмедже хладилник.

При избора на мед да го проверите за вкус. Природни пчелни продукти дава усещането за болка в гърлото. Медът се препоръчва да се купуват с експерта или от надеждни производители, тъй като продуктът е често фалшифицираната.

Яжте лимон с мед и да бъдат здрави и красиви!