Smoothie на ягоди. готварски рецепти

Бери ласкател - отлична освежаваща напитка. Той не само може да утоли жаждата си в горещ летен ден, но също така и да се превърне в полезна и питателна плодове и млечен шейк.

Smoothie от ягоди с кисело мляко и мед

За да се подготви, да вземе ягоди, кисело мляко, мед, лимон, мента, кубчета лед. Можете да добавите банан, киви, малини и други плодове. В блендер смесете киселото мляко, няколко лъжици мед (на вкус), ягоди, половин лимон, листа от мента. В резултат пюре да се излива в охладени чаши, сложете няколко кубчета лед. Сервирайте. Броят на съставките може да бъде всичко, всичко зависи от това какъв вид на текстурата и сладост шейкове, които предпочитате. За да се увеличи количеството на течна напитка кисело мляко. Pereslastite не пие, особено ако изберете сладък продукт мляко.

Гладките Ягода, оранжево и манго

Опитайте се да се готви екзотична напитка кисело мляко на базата. Използвайте лимонов сок или лимонов сок, ягоди (пресни или замразени), узрели манго, голям портокал, кисело мляко, сок от моркови. Портокалова кора и чисти от филмите. Месото се нарязва на кубчета. Също така получи манго. смесителната купа изсипете сок от моркови (около 150 грама) и кисело мляко (200 г). Добавяне на портокал, манго и ягоди. Смесете до гъста каша. Добави лимон или лимонов сок. Изсипва се в чаши. Ако плодовете не е замразен, коктейла трябва да сложите няколко кубчета лед.

Smoothie на ягоди и банан

Подгответе ягода-банан ласкател. Вие ще трябва да студено мляко, няколко ягоди, банан, малко канела. В купата на миксера, комбинирайте плодове, нарязани на парченца плодове. Добавете щипка канела и мляко. След получаване на хомогенна маса се изсипва шейк в чаши и веднага се пие.

Smoothie на ягоди, малини и киви

Можете да направите шейкове за деца без мляко база. Вземете ягоди, малини, киви, мед и листа от мента. Ако замразени плодове, след това да ги разтопи в komntanoy температура. Киви кора. Нарежете на малки парченца и се смесва с една лъжица мед в блендер. След това отделно размахване малини и ягоди, от своя страна да ги увеличат лъжица мед. Изведнъж не бива да се бърка, защото готовия ястие, което трябва да се организира слоевете, с помощта на висока чаша. В долната част на ягоди пюре положи върху нея - слой от частици киви, на върха - малина. Декорирайте ласкател листа от мента и сервирайте.

Smoothie на ягоди и череши

Vanilla Milkshake сигурност ще впечатли не само децата, но и възрастните. Подгответе използване ягоди, череши (замразени или пресни). Тази рецепта ласкател с ягоди изисква мляко и ванилия. Пропорциите могат да бъдат изчислени независимо, въз основа на това колко плодове, с което разполагате. Мляко хладно, измийте плодовете. Cherry без кости. Сложете всички съставки в купата на блендер, размахване. Добавете малко ванилия и победи отново. Ако имате сладки зъб, можете да попълните на коктейл с захар или мед. Изсипете приготвената напитка в чаши и сервирайте веднага.