Вкусна и здравословна каша "Приятелство": рецепта

Името на каша "Приятелство" е получил се дължи на факта, че подготовката му е взета два или повече видове булгур. Много хора си спомнят вкуса на това ястие от детството ми, тъй като много често се дава за закуска в детска градина или лагер. Въпреки това, в храната на възрастните е от съществено значение, тъй като използването на може да се отрече.

Овесена каша "Приятелство" може да се получава по следната рецепта. Вземете половин чаша просо зърнени култури и най-много ориз. Всичко това се премества и се промива. Мляко (данни за пропорциите, необходими за литър) доведен до кипене. Излива зърнени култури и захар (2-3 супени лъжици, но това количество може да варира в зависимост от вкусовите предпочитания). Ястието се приготвя до минимум пожар при затворен капак за около половин час. Тя трябва да бъде периодично разбъркване, за да не изгаря. В края на готвенето, сложи малко парче масло.

Въпреки факта, че традиционната каша, "приятелство" се състои от ориз и пшеница, зърнени храни тук, можете да добавите различни. Така че, в ястие може да се постави елда. В този случай, пропорциите са, както следва: на третата чаша литър мляко всеки от зърнени култури. Маслото се поставя в края на готвенето на ястието и да даде малко отвара, преди да го нанесете върху масата.

Трябва да се каже, много лесно да се подготви такава бъркотия в multivarka, и с по-малък риск, че ще изгори. За този метод, бюстовете дилъра и промива. Пропаренияториз може да си вземе или предварително се накисва за няколко часа в студена вода. Казанът е пълен зърно за готвене (polstakana) тук се излива същата половин литър мляко, захар и сложи щипка сол. Поставете режим "мляко овесена каша". След известно време се оказва, сърдечен и здравословна закуска, за изготвянето на който се прилага най-малко усилия. За деца това ястие може да се смели с блендер.

Трябва да се отбележи, че готви каша "Приятелство" по различни начини. Ето още един вариант. Сто грама леща измити. Половината от крушки и средни моркови се почистват, натрошен, пържени в тиган. Когато придобие златист оттенък, тук се добавя и крупата малко вода. Всичко е доведен до половината. Съставките се подава в съда, се излива в 200 грама допълнителен елда и съща ориза. Добавяне на течност, така че да обхваща няколко сантиметра продукти. Когато заври водата далеч, леща каша "Приятелство" е готова. Сол и подправки се добавят за вкусовите предпочитания.

Някои домакини предпочитат да готви каша във фурната. За да направите това, можете да вземете малки саксии порционни. Dish в такива случаи е по-деликатен и богат вкус. Това е особено важно при подготовката на детската зърнени храни, тъй като повечето родители са запознати с това как понякога е трудно да се да се яде малко лъжици зърнени малък "Nehochuha".

За да направите една порция, пое 50 грама ориз и просо. Зърното се промива, поставени в саксия и се разбърква. Тук отгоре чаша мляко и 100 грама охлажда преварена вода се излива супена лъжица захар и сол на върха на ножа. Тенджерата се покрива с капак и се поставя в предварително загрята фурна на средна температура. Овесена каша "Приятелство" гният в шкаф ч вятър, след което всяка порция се прибавя по малко парче масло. Това ястие се яде с удоволствие и възрастни и деца.

Комбинация от няколко вида зърнени култури каша даде уникален вкус, което го прави много популярен. Освен с ползи за здравето е безценно, защото тук съдържа протеини, фибри и витамини.

Високо ценен зърнени култури, което е взето в подготовката на зърнени храни, покрай минимална термична обработка. След максималния брой на необходимите вещества, съхранявани в тях. Започването на деня с вкусна чиния с овесена каша, можете да бъдете сигурни, че тя ще бъде от полза за здравето.