Възможно да се какао кърмеща майка ли е през първия месец, а след това?

възможно да се какао кърмеща майка ли е? Разбира се, този въпрос далеч не е от второстепенно значение за младата майка, защото забрана на храненето след раждането изобилстват. И затова искам да се поглезите с нещо вкусно. За някои от нежния пол, кърменето, да спре кафето, то едва ли е бедствие. Бисквити, мед, ядки, бонбони, халва ... Списъкът на забранените храни продължава още и още. Силен чай и кафе, между другото, го отвежда далеч от последното място. Въпреки това, популярни по цял свят "бразилски" напитка има чудесна алтернатива - какао. За младите майки изглежда вкусен заместител на кафето. Все пак, не всеки знае докъде е възможно да се какао кърмеща майка, от медицинска гледна точка. Помислете за този въпрос по-подробно.

ползите от какао

Преди да разберете дали кърмачката на какао, първо трябва да определите какви са ползите има тази пикантна напитка за нашето здраве.

Първо, в неговия състав съдържа антиоксиданти в изобилие. По-специално, полифеноли помага за намаляване на кръвното налягане.

На второ място, какао съдържа специални вещества - невротрансмитери, които са естествен antidipressantami.

О, и на трето място, редовната употреба на по-горе напитка помага да се намали количеството на "лошия" холестерол и увеличаване на броя на "добра".

За или против?

Връщайки се на въпроса дали кърмачката на какао, следва да се отбележи, че тази вкусна напитка е табу за жените след раждане. Факт е, че по медицински причини той принадлежи към продуктите на vysokoallergennyh. Все пак, това не е единственият отговор на въпроса: "възможно да се какао кърмеща майка ли е?" Някои жители смятат, че напитката съдържа кофеин, която насърчава възбудимостта на централната нервна система. Естествено, за бебето е въздействието няма да бъде нещо положително. В действителност, в какаови зърна е доста малко кофеин.

Има и друг отрицателен аргумент за това дали какао кърмеща майка. Фактът, че растението боб е алкалоид (теобромин), което влияе неблагоприятно върху производителността на двете нервна и сърдечно-съдовата система. В допълнение, тя допринася за отстраняване на калций от тялото, която е изграждането на костен материал. Все пак трябва да се отбележи, че негативният ефект от теобромин се показва само когато какао се консумира твърде много.

Не всеки мисли, че какао напитка вредни за млади майки

Днес по RuNet открити пространства възпламени мащабен дебат за това дали кърмеща майка пие какао. Нежният пол изложбата с обществения голямо разнообразие от рецепти за това как да се подобри чрез лактацията напитки и храни. Интересно е фактът, че някои от дамите смятат, че това може да се постигне с помощта на какао с мляко. Все пак трябва да се подчертае фактът, че някои наскоро направени майки консумират храна какао, без да навреди на здравето на бебето.

Всичко зависи от реакцията на последния: ако след какаото, че няма да имате алергия, изчезва апетита, съня си е спокоен, една малка доза от напитката е доста приемливо.

В тази връзка, много съответния въпрос дали е възможно какао кърмеща майка, в първия месец след раждането. Последва категоричен отрицателен. Само след няколко месеца след раждането на едно дете може да експериментирате с какао.

Съвети и трикове

Ако не при никакви обстоятелства не може да се отдаде на чаша какао, когато получаването на напитка разрежда праха с вода или мляко в съотношение 2: 1 или 3: 1. Вие също трябва да се ограничи добавянето на захар.

Погрижете се за напитка трябваше да се използва за първата половина на деня, за да има повече време да гледам реакцията на детето към иновациите. За да се сведе до минимум възможността от алергии при бебето, се препоръчва да се пие какао веднага след момента, в който сте приключили процедура хранене. Ако детето изведнъж се появи сърбеж, обрив или зачервяване на кожата, трябва незабавно да спре да експериментира с какао.

Когато малкото дете се чувства страхотно, можете да си позволите една или две чаши напитки на седмица.

Много преследван от въпроса за какао "Nesquik" е възможно кърмачка? Твърди противопоказания лекари по този въпрос не предоставят, обаче, предупреждават, че прекомерната употреба на "Nesquik" е изпълнен с проблеми със здравето на детето, тъй като напитката на тази марка съдържа голямо количество захар, което, разбира се, е отрицателен фактор.

Възможно ли е да какао и мляко

Отново, някои от най-младите майки не може да преодолее зависимостта си и, въпреки всички ограничения, пие гореспоменатата напитка с мляко. Трябва ли да ги укоряват за това? Може ли една майка-кърмачка, какао с мляко?

Тук лекарите се показват лоялност, но успоредно с това подчертава, че въвеждането на продукта в диетата може да бъде само няколко месеца след раждането. Както вече бе отбелязано, за получаване на какаов трябва да се използва краве продукт с ниско съдържание на мазнини.

Не се препоръчва да се насладите на питие в следобедните часове, в противен случай просто не забележите реакция на бебето да какао. И най-важното, не забравяйте чувството за пропорция.

Възможно ли е да шоколад

В едно изречение с какао шоколад щандове, както и много млади майки не се отричат удоволствието да се насладите на този сладък десерт. Не е тайна, че шоколадът е направен от какаови зърна.

Той съдържа антиоксиданти, и вещества, които активират ендорфин на процес на изтласкване (щастие хормон). Тя ще изглежда, че такъв полезен продукт не може да бъде лошо за една жена, която се храни на дете храненето. В действителност, официалната медицина не препоръчва яденето на шоколад млади майки. Като изключение, можете да си позволите само една малка част от този прекрасен деликатес.

Шоколадът е вредно

Какви са рисковете кораб бе този продукт?

Подобно на какао, шоколад може да доведе до появата на дете алергия, така че през първия месец след раждането е необходимо да го изключат от диетата на 100%. Факт е, че през този период всички жизненоважни функции на системата на организма се използват само за живот, а допълнителната тежест е противопоказано. Само в третия месец, можете да опитате на иновациите, а след това не забравяйте да гледате в същото време състоянието на детето. Шоколад също може да бъде причина за предразположение на организма. В този случай е необходимо незабавно да се откаже от този деликатес. И разбира се, не забравяйте да използвате сладко да се консултира по този въпрос с Вашия лекар.