Диета с гастрит с висока киселинност

Едно от най-честите и в същото време неприятни стомашни заболявания е гастритът. Има различни форми на това заболяване, които почти винаги са придружени от ужасни болки в горната част на корема, връщащи се, както и гадене. Но правилното хранене с гастрит с повишена или намалена киселинност може да помогне за справяне с болестта и да се отърве от горепосочените последици.

Първо трябва да разберете каква болест е. Гастритът е възпаление на стомашната лигавица. Най-често виновникът на болестта е бактерия с дълго име "Helicobacter pylori", от която не е толкова лесно да се отървем. Не можете да помогнете на едно лекарство, имате нужда от правилна диета с гастрит с висока киселинност. Ако успеете никога да не го счупите, освен да се освободите от болката, ще получите още няколко плюсове - загубата на излишни килограми и тънката фигура.

Така че е необходимо да се храните правилно, ако сте диагностицирани с "гастрит с висока киселинност".

Заедно с диетите трябва да научите още няколко правила. Първо, опитайте се да ядете много често, 5-6 пъти на ден, като не позволявате на стомаха да се чувства гладен. Всяко парче трябва да се дъвче много добре, не можете да поглъщате веднага. В допълнение, изключете от диета алкохолни напитки, пикантни, пържени и мастни храни. Пушенето също допринася за развитието на гастрит, така че се въздържайте от него.

Диета с гастрит с висока киселинност предполага използването на храни, които не дразнят стомашната лигавица химически или механично. Необходимо е да се намали концентрацията на солна киселина, която се намира в стомашния сок. За това не трябва да ядете никакви продукти, кисели краставички, подправки или пушени продукти. Изключете от храната всякакъв вид пресен хляб, дори ръж. Ако имате гастрит с висока киселинност, диетата ви позволява да консумирате брашно, но поне вчера, а не пресни. При гастрит трябва да забравите за печене и задушаване на сладкиши.

В никакъв случай не можете да ядете бобови растения, ечемик, ечемик, просо. Забранени ястия, които съдържат месно месо от животни или птици. Рибите и консервираните меса също могат да бъдат изключени.

Има мит, че диетата с гастрит с висока киселинност се състои изцяло от месо, зеленчукови или рибни супи или бульони. В действителност, в никакъв случай не можете дори да опитате тези ястия, както и okroshka, зеле супа или борш. Трябва да сте по-внимателни със зеленчуци и плодове, да не ядете лук, зеле, гъби, спанак, кисели краставички и консервирани храни, в които има поне един грам сол и оцет.

Любителите на сладки също ще трябва да бъдат разстроени. Диета с гастрит с висока киселинност не предполага консумация на сушени плодове, сладолед, дори шоколад. Онези, които са свикнали да ядат яйца за закуска, също ще трябва да преразгледат сутрешното меню.

За такива напитки, като кафе, чай, лимонада, също трябва да бъдат забравени за следващите няколко месеца.

Разбира се, възниква въпросът: "Дали диетата е гладна за гастрит с висока киселинност?" Така че, в никакъв случай не можете да гладувате. За закуска можете да имате меки варени яйца, бисквити, бонбони, бисквити, грис, елда, овесени ядки, суфле, пудинги, суха бисквита и др. През деня и за вечеря можете да ядете варени фиде, паста, варено месо, домашни птици, риба. Всичко се приготвя в масло или рафиниран слънчоглед.

От напитките можете да използвате слаб чай, сладки сокове, какао, кафе с мляко, да ги допълвате със захар, конфитюр, мед, пастило или блатна мелба.

Така че, диета с гастрит с висока киселинност не е никак стриктна, не е нужно да се мъчите напразно. Да ядеш по този начин следва само 1-2 месеца, а не цял живот. Необходимо е да се помогне на тялото да се възстанови и на себе си - да се отърве от болки, киселини в стомаха, тежест в стомаха. Представете си, че скоро ще можете да живеете без гадене или повръщане след всяка гъста вечеря или вечеря.

Придържайте се към диетата не искат предимно мъже, но, повярвайте ми, резултатът си заслужава за кратко време да се ограничи до ядене. В края на краищата, освен вас, никой не може да ви помогне да преодолеете гастрит.

Здраве за вас и вашите близки!