Спорт и фитнесЗагуба на тегло

Какво е въздействието на диетата ананас

Това екзотични плодове като ананас отдавна не е изненада. вкус Си като много се консумират в сурово състояние, както се използва за приготвянето на различни ястия. Въпреки това, малко хора знаят колко полезна диетата ананас.

Има дори специална диета, основната съставка на което е ананаса. Какво тогава свойствата на този плод?

Първо, тя съдържа бромелин (алтернативно, бромелаин), вещество насърчаване на по разцепване на протеини в тялото. По едно време се е смятало, че този ензим изгаря мазнините, но тази теория не е оправдано, въпреки благоприятния ефект върху процеса на храносмилането си струва да се казва.

Второ, ананас съдържа витамин В1, необходимо за загуба на тегло и голямо количество вода, както и калиеви соли, така че изтеглянето на излишната течност от тялото.

Ананас отслабване се смята за незаменим плод, защото намалява чувството на глад. Изяден вечерта парче плод няма да дойде до хладилника отново търси, че закуска. Този продукт е с ниско съдържание на калории и не съдържа мазнини, което позволява лесно да го приемате като храна за хора, които мечтаят да отслабнете.

Диета, която се основава на този невероятен плод, който е различен от другите доста разнообразно меню. Той се използва тук, а месото в умерени количества, както и млечни продукти и зърнени храни, обаче, в центъра на всичко това е, ананас. Тя трябва да присъства във всяко хранене. Също така е много полезен свеж от плодовете, които трябва да се изпие веднага след приготвянето (както и всички пресни сокове, то не подлежи на по-продължително съхранение).

Сънуването на тънък фигура, трябва да знаете, че можете да използвате ананас водка диета. За да направите това, един средно голям плод се смила заедно с кожата и се добавя към водката, което е достатъчно, за да вземе половин литър. Получената напитка се поставя на хладно място или хладилник в продължение на няколко дни, след като chegoon готов за употреба. Вземете завърши тинктурата се препоръчва за петнадесет минути преди хранене и преди лягане една супена лъжица. Вливането на ананас за загуба на тегло, ще се намали теглото на пет килограма на месец.

Ако използвате пропорциите, посочени по-горе, на напитката трябва да бъде достатъчно за две или три седмици, а след това направи нов. Тайната на ликьора, че водка допринася за дехидратация, което води до намаляване на вероятността от оток и ананас е добро за храносмилането. Въпреки това, за да злоупотребяват с използването на тинктурата не е необходимо, тъй като алкохолът, съдържащ се в него, и може да има отрицателен ефект върху тялото. След Разбира един месец се препоръчва да си вземе почивка за няколко месеца и след това, ако е необходимо, или е необходимо, повторете.

Ако седнете на диета ананас е няма желание или способност, е възможно най-малко от време на време се организира ден на гладно, в която основното ястие е ананас. Странното е, но въпреки сладкия вкус, тя се използва не само при подготовката на десерти, но също така и в комбинация с месо и салата (не само плодове). Това допълнение ще намали общата калоричност на храната, докато не се уврежда неговата вкус. Всичко това подсказва, че диетата на ананас може и трябва да се използва. Дори в случаите, когато теглото не намалява, въпреки използването на този плод и нейните благоприятни ефекти върху организма усети почти веднага.

Но не мисля, че вземането на водка или ако има достатъчно ананас диета. Вие не може едновременно да се подава брашно и високо калорични храни, или килограми, не само няма да си отиде, а дори обратното. Ние не трябва да забравяме за спорта, да се използва в хранително-полезни и природни продукти, а след това резултатът може да бъде още по-добре, отколкото се очакваше първоначално.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.