Какво не трябва да яде кърмеща майка на бебето си да бъде здрав?

Това магическо време, когато се роди бебето, трябва да бъдат изключително внимателни. Забрани за храната, която се придържат към по време на бременност не е била изцяло отстранени. Всяка жена трябва да знае, че не може да яде кърмеща майка, така че да не се наруши деликатния чревна микрофлора детето. В крайна сметка, всичко, което ви се яде, и вашето бебе използва само чрез майчиното мляко.

Към списъка на това, което не може да яде кърмачката може безопасно да изпълнява тези продукти, които могат да предизвикат пристъп на алергии у детето, като например цитрусови плодове, шоколад, мед. Ние сме много внимателни, за лечение на въвеждането на нещо ново във вашата диета. Яжте тази храна на малки порции и да държи под око върху здравето на трохи. От млечни продукти също е по-добре да не се използва, докато не може да попречи на храносмилателните процеси на бебето, с което много неприятности.

Най-важният период - първите три седмици, през което време червата на детето се запознават само с необичайно за него храна. Така че забравете за най-пушени меса, зеленчуци и плодове, които са червени, всички те спад в броя на това, което не може да яде кърмеща майка. Това даде възможност за използването на месо от домашни птици, но само един дом, от страна на фермерите, които са хранени с химически примеси, е необходимо да се откаже.

Опитайте се да забрави за съществуването на боб, зеле, грозде, ябълки - всички те принадлежат към категорията, която не можете да ядете кърмеща майка. Тези продукти могат да предизвикат образуването на газ в бебето, и тя ще започне да измъчва колики атаки, коремни болки и подуване на корема. Също така, не пия газирани напитки, отидете на сокове или бульони. С голямо желание да се поглезят могат на кафе сутрин да се пие чаша слаб напитка, тя предварително се разрежда с мляко. След обяд, той не трябва да правите, кофеин ще получи млякото на детето, и той няма да може да спи спокойно.

Вашата диета трябва да е толкова лоялен. Причината, поради която не може да се опече кърмеща майка, е липсата на червата бифидобактерии дете е необходимо, което може да се справи както с резултат от диетата на майката. Поради това, тялото ще реагира мигновено дете болка, подуване на корема и чревни колики. Мисля, че, за да се предотврати това, че е възможно да издържи известно време, яде детелина.

През пролетта на желание да се поглезят тялото си с важни витамини става почти неуправляем, особено ако всички около щастлив да ядат пресни краставици, домати и т.н. Бъдете изключително внимателни да не се поддаде на изкушението остър, за сега сте най-важното - това е здравословно, здравословна храна. Един от факторите за това защо не можете да краставици кърмеща майка е голяма вероятност за повишено съдържание на пестициди в оранжерийни зеленчуци. Затова е по-добре да страда, докато не са естествени земни зеленчуци, а след това можете да ги въведете в храната в малки количества. Но не прекалявайте, тъй като той ще се натъкне на всички едно и също подуване на корема и колики.