Кивито полезен за жените и мъжете

Разбира се, всеки един от нежния пол, знае, че за да се поддържа младостта и красотата, което трябва да ядете колкото плодове, колкото е възможно. Сред полезните, разбира се, се отнася и за "екзотични" деликатес, наречен киви. Той не само е с уникален вкус, но и помага за поддържане на здравето. Това означава, че всяка дама, която ще започне да се включи тази в чужбина плодове в диетата си винаги ще изглежда перфектно. Въпреки това, не всички съвременни дами знаят какво е полезно киви за жените. Но преди да се разгледа този въпрос, нека разгледаме какво се знае за този невероятен плод.

Какво знаем за киви

Тази екзотична деликатес е бил доставен веднъж в Европа от източен Китай, където той се нарича националната плода. Визуално тропическо растение, подобно на лозите гористите. Жътвата попада в периода от септември до ноември. Киви е с овална форма, прилича на картофени клубени.

Отвътре е мек, сочен, плътта е изумрудено-зелен оттенък. В вкусовите усещания екзотичен продукт прилича на смесица от ананас, ягоди и ябълки.

Полезните свойства

Но да се върнем на въпроса за това, което е полезно за жените киви. Наличието на голям брой различни групи от витамини позволява да го използвате не само за подобряване на здравето, но и в храненето и козметологията.

На първо място, в чужбина плодове - от голяма полза за предотвратяване на студено, свързани заболявания. Той е в състояние да се засили имунната система и нормализира налягането. Горната Actinidia плод помага да се справи с депресията и последиците от стреса. От гледна точка на здравето, киви на - ценен продукт. Искате ли да отслабнете? Яжте киви. Тя съдържа малко калории и е с изгаряне на мазнини ефект. Козметични препоръчват използването на този невероятен екзотичен продукт, за да направи кожата млада и кадифе, тъй като тя се активира процеса на производството на колаген в организма.

превенция на заболяванията

Трябва да се подчертае, че по-горе екзотичен десерт - истински склад на витамини, които са необходими женско тяло буквално "като въздуха." По-специално, витамин А помага за нормализиране на функционирането на органите на зрението, възстановяване на репродуктивната функция, е ангажиран в производството на женски хормони. Токоферол и флавоноиди, бета-каротин, съдържаща се в чужбина плодове, помагат да се удължи младостта и красотата, забавя процеса на стареене. Но това не е всичко! Знаеш ли какво е полезно киви жените, и за мъжете прекалено? Витамин К, който също е пълна с плода на Actinidia, укрепва костната тъкан и намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер.

Друга полезна от киви за жени? Имайте предвид, че в допълнение към витамини, минерали, много екзотични плодове: калий, желязо, манган - те са необходими за по-добър химически реакции в клетките.

И, разбира се, в чужбина продукт включва антиоксиданти, които позволяват на младата дама, за дълго време, за да се запази младостта.

козметичен ефект

Ние продължаваме да се разбере, какво е полезно за жените киви. Имайте предвид, че този вкусен плод има уникален козметичен ефект. Фактът, че плодовете активира производството на колаген, в резултат на кожата става еластична и става копринена. Маски, изработени на базата на киви, премахване на плитки бръчки. Процедурата не отнема много време: натрошената месестата част на плода трябва да се постави върху лицето за 15 минути, след което изплакнете. След една седмица на използване на тази маска, ще видите, как кожата ви е подмладена. Това е, което е полезно за жените киви. Можете да използвате и маска на гърдите и шията: прегледи на жените казват, че ефектът няма да отнеме много време. Опитайте и вие скоро ще видите, като затяга кожата на проблемните зони. С маската на базата на киви да експериментирате. Добави към това малко кисело мляко или мед - резултатът ще бъде грандиозно: след няколко дни ще забележите, че кожата ви ще стане мека като коприна.

Трябва да се подчертае, че витамин С е в състояние бързо да се разпадне, така че всички серума с неговото съдържание трябва да се използва веднага след отваряне на опаковката.

калория горелка

Какво друго са на полезните свойства на киви за жени? На първо място, това екзотични плодове има голямо предимство: в състояние да горят калории, а той има сравнително ниска енергийна стойност. Сто грама десерт съдържа само 50 калории. Ето защо дамите, които гледат техните данни, по никакъв начин не се страхувайте употреба този деликатес - те не пълнеем или гр. И жени с наднормено тегло, които искат да намалят теглото си, трябва редовно да включват меню киви. Ако се придържате към системата за захранване с разтоварване дни, кивито в тези дни - незаменим продукт, защото съдържа много фибри.

Има цял списък с диети, основният компонент на която се издава над екзотичен деликатес.

Киви е полезно за организма на жените, скъпа излюпване. Първо, екзотични плодове изобилства в фолиева киселина, която е от съществено значение за нормалното развитие на плода в утробата. На второ място, Actinidia - тя също е леко слабително, което е идеално чисти червата.

По този начин, въз основа на изложеното по-горе, можете да се направи този извод: на нежния пол просто трябва да се яде редовно киви. Полезни свойства и диета, основната съставка на което е плод на Actinidia, ще допринесат за засилване на здравето на жените и да направи прекрасни дъщери Ева по-красива.

Стойност за мъже

Представители на една силна половина на човечеството, също не трябва да се игнорира използването на екзотични храни за ядене. Защо? На първо място, тъй като съдържа вещества, които повишават мъжката потентност. Киви има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв към половия орган. С възрастта, еластичността на кръвоносните съдове влошава те се закрива частично, като става чуплива. За да се забави този процес, необходимостта от превенция, и киви в този смисъл - номер на продукта 1. екзотични плодове, наред с други неща, намалява нивото на лошия холестерол в кръвта, която е една от основните причини за мъжката импотентност. Не са много знаем, че плодовете на киви - това е и ценен афродизиак. Не бъдете мързеливи и се хранят най-малко половината от плода преди полов акт. Така че не само ще подобри ефикасността, но също така и повишаване на нивото на собственото си либидо.

И това може да каже на лекарите плод? Какво е полезно киви на жените и мъжете? Екзотични плодове от Actinidia намалява риска от рак. Веществата, съдържащи се в кивито, и да унищожи "мутантни клетки" и на тяхно място идват здрави.

Резултати от изследователи са показали, че вещества, присъстващи в пулпа екзотични плодове, предотвратяване на образуването на тромби в съдовете на процеса, като по този начин значително се намалява вероятността, че индивидът ще страдат от сърдечно-съдови заболявания като например инсулт. Семена чужбина плодове, обогатен с ненаситени мастни киселини (омега-3), които не могат да се развиват сърдечна исхемия и намалява риска от аутизъм.

Противопоказания

Учените са доказали, че яденето на киви в 99% от случаите не причинява никаква вреда на здравето. А оставащия процент?

Оказва се, понякога яде плода на Actinidia може да предизвика алергична реакция. Освен това, не се препоръчва да се яде екзотични плодове за всички онези, които страдат от гастрит или язва на стомаха. Но като цяло, кивито - много полезен продукт, който е трябвало да се появи възможно най-често на масата за хранене.