Храни и напитки, Основно ястие
Сироп от агаве вместо захар: описание на продукта, цена, отзиви
Родното място на синьо агаве, използвана за извършване на световно известната напитка текила е Мексико. Сок за неговото получаване се получава от големи овощни растения, достигащи от теглото на 90 килограма. Сега все повече и повече сухоустойчиви растение се отглежда в опитомени среда. Използвайте синьо агаве е не само да произвежда текила, но също така и за приготвяне на вкусни и здравословни сироп.
Описание сироп от агаве
Сироп или нектар от агаве Той се появи по рафтовете на местните магазини наскоро, но веднага получи признание привържениците на здравословното хранене. По-късно е оценено от тези, които водят активна борба с наднорменото тегло.
Консистенцията на сироп от агаве е много подобен на мед. Но вкусът на нектар малко по-различно, специално. Sweet сироп има силен крем вкус с приятни нотки на карамел. Добре е като самостоятелен продукт и като съставка в десерти и сладкиши.
химичен състав
агаве сироп съдържа големи количества важни витамини: А, Група В, Е, К, РР. Много него и важни минерали като калий, калций, магнезий, натрий, цинк, мед, желязо, фосфор, селен и манган. Това позволява използването на богат състав агава сироп като ефективно имуномодулаторно средство. Той е не само естествено, но и полезен заместител на захарта.
В агаве сироп не съдържа белтъчини, мазнини - по-малко от 1 грам, въглехидрати - 75 гр.
съдържание на калории и гликемичен индекс
Калоричност сироп от агаве е 310 ккал на 100 грама. Това е още по-малък, отколкото в обикновена захар - 370 ккал. И това не е единствената полза от нектара, произведена от растението агаве.
Сокът е с гликемичен индекс от около 20-27 единици. Такава ниска стойност на индекса се дължи на продуктовия микс. Той съдържа 90% фруктоза с нисък гликемичен индекс и 10% глюкоза. Ето защо сироп от агаве се предлагат на пазара като диабетна продукт. За сравнение, гликемичен индекс на захар е 70 единици.
Ползи и вреди
Благодарение на своята богата на витамини и минерален състав на агаве сироп е много полезно за организма. Той дори има редица предимства в сравнение с други подсладители.
- Сироп от агаве е по-сладък от захарта. Това означава, че, въпреки почти същия съдържание на калории, то трябва да бъде добавена към храна или напитки в по-малки количества. се предоставя нежна грижа за фигурата и здравето на зъбите.
- За хора с нарушен глюкозен толеранс и страдащи от диабет тип 2, сироп от агаве сладост в безопасност. Това се обяснява с съдържанието в състава на нектар на инулин - полизахарид, помага за намаляване на нивата на холестерола и нивата на кръвната захар. Органично вещество има същата сладкия вкус като фруктоза.
- Нектар от агаве има благоприятен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт. Поради наличието на фруктозен сироп е ефективен при запек. Той нежно почиства организма от токсини. Сироп от инулин в състава действа като пребиотик. Това увеличава броя на бифидобактериите и лактобацилите в червата.
- Агаве сок възпроизвеждане не само на токсини, но и излишната течност от тялото. Следователно ще бъде полезен в диетата.
- Богат на витамини и минерали съдържание на продукта осигурява отлична профилактика на вирусни заболявания и повишава имунитета.
- всички страдат от алергии;
- жени, които планират бременност, защото сока растение има отрицателно въздействие върху производството на яйца;
- хора, които са с наднормено тегло.
Прекомерното пиене нектар може да доведе до бързо увеличаване на теглото, защото диария и болки в корема.
Противопоказания за използването на сироп са заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, диабет тип 1 и заболявания, свързани с нарушена хормон.
Каква е разликата от агаве сироп тъмна светлина?
Цвят агаве сироп може да бъде различен в зависимост от времето на изготвянето му. Колкото по-дълго нектар се изпарява, така че е по-гъста и тъмна. Вкусови качества на продукта в различни цветове, също не са еднакви.
Отзиви от клиенти
Сироп от агаве все още не е получил широко в Русия. Но клиентите, които са го опитали, не забравяйте да оставите отзиви за продукта. Положителните коментари потвърждават, че сиропът:
- Той има естествения състав;
- икономически похарчени, по-сладък от захарта;
- Той има различни вкуса и е подходящ за вземане не само десерти, но основни ястия;
- с нисък гликемичен коефициент;
- безопасни бонбони за диабетици.
Потребителите, като и вкус на продукта и неговото въздействие върху организма.
- висока цена за една малка сума;
- в студените сгъсти и изстискайте това става много трудно да се бутилира.
Положителните отговори преобладават над отрицателните коментари, което означава, че сиропът - един от най-добрите заместители на захарта, налични на пазара.
Natural агаве сироп: цена
Един от недостатъците на сироп от агаве - цената. Не всеки може да си позволи да купи този продукт, въпреки цялата си положителна вкус и полезни качества. Средната цена за малка бутилка от 300 мл обем е 400-500 рубли. В сравнение с цената на захарта е твърде много. И дори при положение, че сироп от агаве все още е по-сладко да получи доста скъпо.
Най-добрият вариант за закупуването на нектар - за да го в чуждестранни онлайн магазини. В този случай, можете да спестите поне сто рубли и да получите естествен продукт, произведен директно в Мексико.
Използването на готвене сироп
Сироп от агаве - е истински подсладител. Той се добавя към чай и кафе, се използва на мястото на захар в подготовката на други топли и студени напитки, разнообразие от коктейли и желета, компоти.
Сироп от агаве - вкусна и здравословна алтернатива на захарта. тя вместо захар Използването за чай и готвене в готвене, може да подобри здравето, укрепване на имунната система и е лесно да се загубят още няколко килограма.
Similar articles
Trending Now