Съставът и калорийното съдържание на бира

В момента бира е най-често използваният алкохол, въпреки че много хора не го класифицират като такива. Бирата се прави от ечемик, който има много хранителни вещества и витамини, необходими за човешкото тяло, обаче, когато варени те стават по-малки. В допълнение, тази напитка се получава чрез процес на ферментация, така че се появява бактериите. В тази връзка възниква въпросът за това какво бира калории, и колко е препоръчително да се използва.

Отговорът на този въпрос е следното: калории в бирата е по-малко, отколкото в други напитки, като водка или мляко. Затова лекарите опровергани от факта, че бирата спомага за увеличаване на теглото, то може само да увеличат апетита. Тук е необходимо повече и да обърне внимание на това, което обикновено е бирата се консумира в големи количества, така че дори и с различни видове закуски, като чипс или бисквити, следователно калории човек получава много повече. По този начин, въпреки че водка калории бира и много по-различен, отколкото пиенето на два литра бира на ден, човек осигурява 50% от дневните калории за правилата на вашето тяло, тъй като бира литър съдържа около петстотин калории. В същата енергийна стойност на напитката зависи колко силен е, например, бирата е нефилтрирана и безалкохолни той съдържа най-малко калории и тъмно - най-много. Затова пийте тъмни сортове трябва да се консумира внимателно.

Ниска калории бира го прави подходящ като средство за ускоряване на метаболизма. Хората, които редовно го консумират в умерени количества, по-бавно стареене. Веществата, включени в състава на нискокалорична напитка, имат успокояващ и успокояващо действие, като помага лекува храносмилателни заболявания, сърцето, кръвоносните съдове, както и укрепване на косата, което му придава еластичност и блясък. Състав, в бирата са етерични масла и валерианова киселина, тя допринася за релаксация на тялото, което му придава здравина и сила.

Въпреки това, в допълнение към положителната страна, напитката бира има отрицателен. Така че, това предизвиква често уриниране, така че тялото губи голямо количество хранителни вещества, което води до намаляване на умствените способности, нарушения на сърдечната дейност, възпрепятства процеса на производството на полови хормони, както и много други негативни последици.

По този начин, калорийното съдържание на бира е много по-ниска от сокове, плодови напитки и мляко. Рецептата на тази напитка изисква присъствието в състава на вода, хмел, ечемик, дрожди и малц, което не е вредно за човешкото тяло. Благодарение на малц в бирата съдържа въглехидрати и ензими, ечемик дава напитка с витамини и много други хранителни вещества.

Знаейки колко калории на литър напитка, не е да се изчисли колко калории в една бутилка бира. тази цифра се равнява на двеста и петдесет калории, което е четвъртата част от дневната норма. Лекарите препоръчват да се използват малки количества бира напитка за профилактика на редица заболявания, включително инфаркт и инсулт.

По този начин, бирата се препоръчва да се използва за хора, които имат заболявания, като хипертония, камъни в бъбреците болест, тромбоза, безсъние, нервно изтощение и много други. Тъй като калории бира е малък, неговото използване в количество от един литър осигурява повече от половината от тялото дневно изискването за човешки тиамин и рибофлавин, както и аскорбинова киселина.

Като алкохолни напитки, бира в неговия състав съдържа въглероден диоксид, който забавя процеса на интоксикация, така че често се пие на един дъх.