Чери домати: калории, полза, популярни ястия

Днес, тези малки домати спечели, може би сърцата на всички фенове на домати. Заради атрактивната си вид и прекрасен вкус много домакини, когато купуват зеленчуци избират точно чери домати. ги калории, което е много по-ниска, отколкото в традиционните домати - друг голям плюс на този тип. Какво друго ги отличава от светлата клъстера на други сортове домати?

Използването на растително

Не бива да мислим, че основната характеристика, която го отличава от другите чери домати - калорични продукти. Въпреки това, в тях огромно количество полезни вещества, съдържащи се: витамини, микроелементи, минерали. Ето защо, мини-домати се препоръчват за включване в менюто, както в храната, и като продукт, който е полезен за правилното функциониране на целия организъм. В допълнение, много учени твърдят, че ликопен на вещество, съдържащо се в тези зеленчуци, вреден ефект върху раковите клетки, предотвратява образуването на злокачествени тумори. Различните сортове череши са напълно непредсказуеми цветове - от зеленикаво и светложълт до розово и тъмно червено, но в никакъв случай не бива да забравяме, че плодовете трябва да са напълно узрели. Неузрели домати до голяма степен губят своите братя, които растяха в леглата толкова дълго, колкото е необходимо. витамини такова съдържание в доматите е значително по-малко. Затова избора на плода с покупката, моля, обърнете специално внимание на качеството и нивото на зрялост на зеленчуци.

Чери домати. калории зеленчук

Сега много хора са обсебени от всички видове здраве и укрепване на диета. Така че повечето хора, които се грижат за тяхната добра храна, се чудя как енергично ценна чери домати. Calorie съдържание на домати е само на 15 калории на сто грама от продукта. В сравнение с обикновен доматен (20 Kcal) е малко по-ниско. Благодарение на това, което се случва? За малко количество растително в същото време е много сочно, и деветдесет процента на водата. Ето защо, Cherry отдавна на висока почит сред феновете на отслабване диети.

Как да расте една домашна чери домати

Съвсем наскоро, той е станал много популярен отглеждане на чери домати. Докато тази култура може да расте и да даде плод не само в открито поле и оранжерии, но дори и на вашия балкон или перваза на прозореца, като възхити реколтата си почти през цялата година. Основното нещо - да се грижи за плодородна почва, редовно поливане и навременно хранене. Отглеждане миниатюрни домати в задния си двор, обърнете специално внимание на борбата срещу всички видове вредители и жартиера vysokorastuschih растения. Във всеки случай, размерът на събраната плодове зависи внимателни домати грижи. Домашна череша успешно запазен за зимата. Какво е привлекателен е чист малък плод, например, в банки с разнообразни зеленчуци! Или ги ядат пресни, като част от любимите си ястия.

Чери домати. Рецепти на популярни ястия

Поради малкия размер на черешата се използва много често, дори и рязане на различни ястия. Тези малки домати са особено популярни за декорация или като основна съставка при приготвянето на зеленчукови салати, печени и пица. Само че този вид зеленчуци , приготвени сушени домати, които се считат за изтънченост на френска кухня. Независимо от технологията и начина на готвене, череша - невероятен продукт с отлични вкусови характеристики!