Бар Quest бар - ключът към прогреса

Тренировка във фитнеса, дори и въпреки добре написана програма няма да доведе до желания ефект, ако състезателят не се придържа към правилните и редовно хранене. Но колко трудно е да се яде 5-6 пъти на ден, както е препоръчано от професионални инструктори и успешни спортисти.

Повечето от нас се събуди на сутринта, да се изпият 1-2 чаши кафе и отива на работа. За обяд обикновено ядат сандвичи или лека закуска в близкото кафене. Тогава ние не ядат нищо по цял ден и се върне у дома късно през нощта. А за вечеря, можете да имате и как да се изясни, защото тази храна, която консумираме повече калории, отколкото цял работен ден.

Време е да се промени подхода към храната

Тази схема е невалиден. 14.00 орган трябва да получи 60-70% от общия брой на калориите, които човек трябва НХА ден. Само в този случай, всички метаболитни процеси ще се проведат в полза на цялото тяло.

Правилното и балансирано хранене е един от най-важните фактори в културизма, които допринасят за постигането на резултати и напредък.

Спорт храненето може да подобри ефекта от упражнения: в резултат на прием на хранителни вещества при предозиране спортист стимулира организма да се възстанови по-бързо, ускоряването на растежа на мускулните влакна.

Но не всеки спортист може да посвети цялото си време само за обучение. Някой има работа, която не е свързана с културизъм, и някой у дома в очакване на семейството, което трябва да се обърне внимание също.

Всичко това позволява да се направи редовно хранене и спортни добавки, които допринасят да се забави ход.

Какво ли изход от тази ситуация?

Quest бар бар помогне за постигането на главните участъци на необходимите хранителни вещества в най-неудобно време за пълното приемане на храна.

Основното предимство на тези спортното хранене е, че е много транспортируемото: можете да поставите един бар във всеки джоб и да го носите навсякъде, което искате. И ако има, ще дойде време, когато тялото ви ще изисква още една порция от енергия, достатъчно, за да го измъкне от джоба си, отвори пакета и ядат. Нищо не може да бъде по-лесно.

Също така е много удобно, протеинови барове Quest бар е с уникален състав и приятен вкус.

Също така, не мисля, че тези добавки могат да бъдат използвани само за атлети, които се занимават с бодибилдинг. Хранителни добавки под формата на пръти, използвани доста активно, както и хора, участващи в други спортове. Особено популярни барове културисти. Въпреки това, занимаващи се с леки и тежка атлетика, гимнастика, както и тези видове спорт, когато дадено лице доста натоварен график за обучение и не можете да във времето за попълване на запасите на организма, отдаде почит удобни спортна храна.

Quest бар (бара): Състав

В действителност, видове, като хубава храна, има много. Те се различават не само вкус, но също така и съотношението на съставките, които правят.

Но е възможно да се разпределят средно състав, който е подходящ за описване на баровете:

1. определен протеин. Quest бар бар съдържа смес от различни видове протеини. По принцип този млечен протеин и високо белтъчни изолати.
2. Изомалтоолигозахарид олигозахариди. Това е определен вид пребиотици, които помагат да се създаде добра функция на червата.
3. Еритритолът. Този аромат подсладител е признат като един от най-малко вредни. Така че не се страхува от ужасно име, защото това е обичайната подсладител.
4. Вода.
5. Ароматичните ексципиенти. Например, могат да бъдат използвани ядки.

Както може да се види от подобен продукт е напълно безопасен за редовна консумация. Единственото нещо, което има различия на протеин на прах или въглехидратни коктейли - е лекота на използване. В крайна сметка, да се хранят с бар Quest бар, не е нужно да си купи вибратор лъжичка и една торба с протеинов концентрат. Всичко това може да се каже, че са се присъединили в продукта, и можете да го получите само от опаковката.

Как да се използва?

Ако човек използва бар лентата за търсене в диетата си, а целта му е да се премахнат излишните мазнини - ще бъде достатъчно, за да го използвате 1-2 пъти през деня. Направи го по-добре не по време на хранене и закуски.

Атлетите препоръчани около 3 пъти дневно използване като добавка: 1 пъти веднага след тренировка и 2-3 в интервалите между висококачествени хранене.

Основните предимства от използването на

Следващите качествени барове могат да бъдат идентифицирани чрез сравнение с други видове и форми на спортното хранене:

• лекота на употреба;
• транспортабилност;
• Спестете време и пари;
• достъпност;
• обогатен с допълнителни витамини, минерали и други хранителни вещества състав;
• Различни изпълнения ароматични ексципиенти.

Къде мога да купя?

Там не могат да угодят на факта, че към днешна дата, на разположение в почти всички магазини и упражнения стаи барове Quest бар. Москва - не е изключение. Освен това, те могат да бъдат лесно да се купуват в специализирани онлайн магазини, като този продукт е един от най-популярните, тя е във всички отдалечени точки на продажба.

А какво да кажем за тези, които все още не са се осмели да се опита лентата на продукти Quest (барове)? Отзиви за този спорт допълват хора, водещи здравословен начин на живот, само положителни. Основното доказателство за качеството на продукта, че това е най-популярен в САЩ, където културизма е много по-добре развит, отколкото при който и да е страна от бившия СССР.

И поради голямото разнообразие от ароматизирани можете да изберете този, който ще имате най-приятното. Поради големия обхват на старите почивки на стереотипа, че всичко полезно трябва да бъде безвкусна.