Грах пюре в multivarka - източник на витамини и минерали

Днес ние ще се съсредоточи върху вкусна и здравословна храна. Бобовите растения стабилизират функцията на стомашно-чревния тракт, намалява риска от рак и сърдечносъдови патологии, и се използва в хранителна хранене.

Грах съдържат растителни протеини, както и фосфор, фолиева киселина, калий и витамин С. му източни видове не по-малко здрави. Нахут - една от най-често срещаните сред соев плод в света. Той ще продължи 7% мазнини, 30% протеини, витамин В1. Нахут, като грах, съдържа ценен растителен протеин и фибри, богати на фолиева киселина и калий, защитава срещу появата на диабет и рак.

Грах пюре в multivarka потушен 2 - 2,5 часа и е идеална за обяд или вечеря. За да направите това, трябва да се подготвят за следните продукти:

- грах;

- лук;

- сол;

- пипер;

- Сушени билки.

Лук се почиства и ситно нарязани. В купа Multivarki излива растително масло и пържен лук върху него. За е включена тази опция "изпечен" за 30 минути. Лукът нека сок, от който трябва да се изпари.

По това време, ние правим грах. Неговата грижливо сортирани и се измива под течаща вода. Тогава грах, пълни с вода, за да се подуват, така че тя е напълно потопен.

От тиган се налива лук, грах натоварване с вода, малко сол, черен пипер и включва опция за "двойка". След като в саксия започна да заври, след което преминете към "закаляването" и задаване на таймера за 1 час.

Пюре е почти готов, остава само да се добавят лук, билки и режим "закаляване", продължи готвене за около един час. Грах пюре в multivarka задушен за дълго време, но си струва. И когато с помощта на домакински уреди, да не правите никакви усилия.

Multivarka - това е много ценно оборудване в модерната кухня. Тя идва да помогне на заети хора, на мястото на фурна, параход или печката. Тя картофки, готвачи, витае, подпорни всички хранителни вещества на продукта. В храната са всички витамини и минерали, както и процеса на подготовка става забавно. Грах пюре в multivarka варени-бързо, отколкото в чинията, се дължи на факта, че използваните отопление обем. Това означава, че грах ще запазят всички хранителни вещества. Multivarka ще предостави на собственика на хранене, добро настроение и свободно време. А ястие варени в него ще е полезно и вкусно.

Multivarka "Редмънд" - е многофункционален оборудване на новото поколение. В най-новите си разработки по отношение на оборудването, кухня перфектно с идеи за здравословно хранене. Затова грахово пюре в multivarka "Редмънд" да бъде една наистина гастрономически изкушения в дома си. Фрай лук и моркови, грах и задушено готвене вече е възможно в комплект кухненски шкафове. Ако пюрето добавете бекона, тогава вашия дом не ще бъде в състояние да прогонят от масата. Multivarka "Редмънд" да готвя право топла закуска в определеното време. За да направите това, просто се положат необходимите продукти в чашата и инсталирате програмата на "таймер". На сутринта се събужда просто и грах пюре в multivarka закуска за вас и вашето семейство е готова.