Диета Izmaila Kitnera

Отслабване - една тема, която е малко вероятно да загуби своята скоро спешност. Това означава, че винаги ще има различни популярни диети. Новите продукти са ги разработили редовно. И всичко, което обещават отлични резултати. Съвсем наскоро, канадски диетолог Исмаил Китнер е разработил нова диета, с основен продукт от които е царевица.

Изборът на този продукт се дължи на няколко причини. Благоволение царевица е трудно да се надценяват. Той помага прочистване на организма от токсини, премахването на токсините през храносмилателния тракт. В допълнение, царевица допринася за премахване на мазнините в червата, без неблагоприятен ефект върху подкожната мастна тъкан. В допълнение, той повишава имунитета.

Диета Izmaila Kitnera е доста трудно, насърчава много бърза загуба на тегло. За един организъм такъв процент не може да бъде твърде полезен, не се препоръчва да седне върху него по-дълъг от четири поредни дни. В допълнение, и не може да се повтаря твърде често. Някои препоръчват да се използва тази диета е не повече от веднъж месечно, смятат други експерти около два месеца почивка.

Също така имайте предвид, че тя предлага много ограничена гама от продукти, както и на броя на калориите, произведени много, много малък. Отивате на диета мрежа Izmaila Kitnera, тази точка трябва задължително да бъдат взети под внимание, тъй като тези ограничения ще изискват голяма напрежение. Струва си да се преценява дали лицето е подходящ начин да отслабнете, ако той не харесва, или не може да търпи някой от предлаганите продукти.

Ако се вземе окончателното решение, остава да се запознаят с продуктите, които предлагат използване в тези четири дни. На първо място, разбира се, царевица. В идеалния случай - варено. Тази топлинна обработка дава възможност да се запази максимално количество витамини и минерали в продукта. Въпреки това, през зимния сезон намери прясна царевица е проблематично, така че това е разрешено да използва консерви. Други продукти, които Ви дава възможност да се хранят на диета Izmaila Kitnera - домати, киви, чушки, моркови, лук, краставици и гъби.

Още няколко думи за диетата на менюто kitnerovskoy. Първите два дни имат право да ядат домати, краставици, моркови, лук, пипер шушулка, едно киви и две царевични кочани, или 400 грама консервирана царевица. В следващите два дни, вместо на една крушка в диетата се прилага 150 г гъби.

В допълнение, се препоръчва да се използва като напитка, отвара от царевични кочани. Пригответе отвара трябва не по-рано от 4 часа преди употреба. На ден е необходимо да се пие най-малко един литър течност: бульон, чиста вода или минерална вода.

Не е трудно да се види, че една диета Izmaila Kitnera много трудно, както е споменато по-горе. Това е така, защото на този факт предполага всички свои минуси:

- малък избор от продукти;

- небалансирано хранене;

- възможните негативни ефекти върху тялото;

- необходимостта от по-голяма почивка.

Въпреки това, ние не можем да забравим за очевидното професионалисти царевица диета:

- минималната цена на продуктите;

- ниски разходи на време за готвене;

- подобряване на имунитета;

- пречистване на организма.

Освен това, в интернет не е трудно да се намерят много повече от положителните отзиви за нов начин за бързо да се отървете от допълнителните килограми. От това следва, че една диета Izmaila Kitnera е много ефективна. Така че е възможно да страдат 4 дни, за да получат бързи резултати.

Все пак, не забравяйте да се вземат под внимание състоянието на здравето му. Хората с хронични заболявания, такива методи са противопоказани. И наистина, осмелил да седне на една или друга диета, включително и тази, трябва да се консултирате с лекар, така че да не причини сериозни вреди на тяхното здраве. И, разбира се, в никакъв случай не може да се повтаря често се препоръчва диета.