Лечо. калории ястия

Рафтове привличат различни от консервирани зеленчуци. Буркани и консерви, малки и големи, стъкло и желязо, привличат апетитни домати, краставици, зелен грах ... И това е полезно да се какво се крие в пъстри опаковки? Трябва ли винаги да се обърне внимание на етикета, който съдържа информация за продукта? В тази статия ще говорим за Лечо: калории, състава, произхода на рецептата.

Произходът на рецептата

Консерви за зимните подготовката на Радивое домакиня винаги е много. Но има появи буркан Лечо. Калории, че зависи от това, което е включено в състава, което от своя страна е продиктувано от рецептата.

Смята се, че родното място на домати с вкус на закуски - Унгария. Независимо от това, на страниците на някои от готварски книги съдържат информация, която е измислил това ястие в България или в Сърбия.

Днес тя не е от значение, когато е имал тази предястие. Има много рецепти за това популярно ястие винаги вкусни, а в някои случаи и от пикантни добавени тайни съставки.

видове Лечо

Лечо - студено предястие, изненадва с различни вкусове. Но това, което остава един и същ във всяка рецепта - ароматно пипер и зрели сочни домати.

Лечо с домати и чушки - обикновен закуска, се готви за един час или два. Можете да кандидатствате за обяд в делничен ден и украсяват празничната трапеза това ястие. За да се подготви Лечо килограм домати смила в блендер, добавете към него половин килограм измити и нарязани на ивици пипер, две супени лъжици сол, половин чаша захар, черен пипер. Масата се вари в продължение на двадесет минути. След това се разлагат в половин литър буркани, всяко добавяне на карамфил чесън, стерилизира се 20 минути и капак обрати желязо.

Лечо пипер с доматен сок. Трик на тази рецепта е, че не е необходимо да калайджия с домати, така че се готви много по-бързо. В 3 л от доматен сок вземат пипер - 3,5 кг лук - 1.5 кг, захар, оцет, 9% ия, растително масло - 200 мл, сол - 1,5 об. л. Течните съставки и подправки са смесени и нагряват в съд, след това се добавя на приготвени зеленчуци и приготвят за двадесет минути. Разположена на банките, навивам - и в кожено палто.

Снек се сервира на масата топла и студена. Във втория случай, компонентите, включени в състава в замразено разреза и опаковката. Тогава просто трябва да се изложи на съдържанието на пакета в тенджера и се вари в продължение на известно време.

Тя е проста и достъпни рецепти Лечо. В калории ниски. Поради това може да се използва в храната кухня.

калории ястия

Всяка рецепта letcho калории зависи вградени в ИТ продукти. Ето няколко рецепти (100 грама на крайния ястие.):

• с домати и чушки - 55 ккал;
• с доматен сок - 63 калории;
• с моркови -75 ккал;
• мързелив Лечо със зеленчуци - 75;
• с патладжан - 66 ккал;
• с тиквички - 55 ккал.

Оригиналната рецепта за унгарския език е в състава му, не само зеленчуци (чушки, домати, патладжан). Тя често се добавя podkopchonnye свински колбаси, гъби, бекон, ориз. Съответно, и по-голяма калорично съдържание на храната.

Това ястие е вкусно и много хранителни продукти са винаги на разположение, така че всяка домакиня може да се готви и да служи.