Полезно е, ако касис с кърменето?

Кърменето - важен период в живота на майката и бебето. А майка-кърмачка, трябва да спазват специална диета, така че бебетата не е алергична обрив. Освен това, диетата на жените по време на кърмене трябва да включва хранителни вещества, за да се гарантира едно дете витамини и микроелементи. Полезно е, ако касис с кърменето? За това днес и ще поговорим.

През лятото, сезонът на плодове, трябва да се използват тези здравословни храни, за да спечелят витамини за зимата. Но плодове майка трябва да се прилагат с повишено внимание при тяхното меню, като реакция на новите продукти при новороденото може да бъде различен. Но това не означава, че в периода на кърмене трябва да се откаже от летните лакомства. Използването на разумни ще бъде от полза само на бебето.

Касис кърменето е полезно, но трябва да се следват някои правила, за да не навреди на бебето.

Полезните свойства на касис

касис плодове не са приятни само за вкуса. Те имат различни терапевтични и полезни свойства за човешкия организъм.

Съставът на касис е подобен на изкуствени витамини. Тя се нарежда на първо място в броя на витамини в състава. Те са много повече, отколкото в цитрусовите плодове.

Berry съдържа големи количества витамин С. Повечето се концентрират в плода по време на зреенето. След две седмици най-високата концентрация на касис витамин С. Ако яде дневно плодове 40, тялото ще бъдат снабдени с дневна норма на аскорбинова киселина. Поради това увеличение резистентност към настинки. Касис укрепване на имунната система. Това е много важно за една млада майка. Би било чудесно, това е - с детето, също всичко ще се оправи. В допълнение, витамин С намалява вредното въздействие на токсини, той помага да се предотврати развитието на злокачествени тумори.

Също така, касис плодове са богати на витамини А, В, Е, P. Тъй като витамин А мобилизиране на защитните сили на организма. В витамини от група нормализирана енергия и синтетични процеси в организма, насърчаване на производството хормон, намаляват нивата на холестерола в кръвта, помогне абсорбира протеини. Но най-важното - те поддържат тялото в добра форма. Много е необходимо да се майка ми, защото на нея гума безсънни нощи.

В допълнение към витамини, плодове касис съдържа летливи киселина, пектин, дъбилни вещества и етерични масла.

Минерали, съдържащи се в плодове натрий, калций, фосфор, калий, магнезий и желязо. Благодарение на натриев се поддържа алкално-киселинното равновесие, нормалното функциониране на нервната и мускулна системи. Калият помага да се нормализира налягането, коригира сърдечната честота. Високото съдържание на калций и фосфор благоприятен ефект върху ставите. Желязо и магнезий ще попречи на развитието на анемия.

Касис кърмене играе важна роля в детската развитие. крехката му тяло е в процес на надеждна защита. Имунитет бебе засили и това ще бъде по-малко болни.

Касис по време на кърмене има благоприятен ефект върху млякото на майката. Тя подобрява неговото качество и насърчава развитието. Детето е добре нахранени и спокоен.

Опасни свойства на касис

Зърната касис съдържат твърде много витамин С храни с високо съдържание на аскорбинова киселина се считат за антиалергични. Ако се злоупотребява, детето ще пострада диатеза. Това може да предизвика алергични дерматити. Въпреки това, ако консумира в умерени плодове навреди на бебето няма.

Трябва да се каже: ако си купите касис плодове не са в сезон, го заплашва отравяне, тъй като те съдържат голямо количество нитрати. Ползите от плодове ще бъдат, ако те са сухи, голям и зрял. Презряло касис губи полезните си свойства.

Касис кърмене може да навреди, ако майката страда от тромбофлебит. Това повишава кръвосъсирването поради витамин К и фенол в състава. В допълнение, плодове трябва да се прилагат внимателно майка ми, която увеличава киселинността или язва на стомаха там. Ако не се съобразят с тези препоръки, заболяването може да се изостри.

Касис кърмене

Мога ли да касис с кърменето? Зърната са много полезни за майката и детето по време на кърмене. Благодарение на тях, една жена винаги ще бъде достатъчно мляко, тъй като френско грозде увеличава лактацията. С използването на плодове намаляват риска от заболявания на дихателните пътища, тъй като повишават имунитета. Той е естествен източник на витамини и минерали. Яденето на повече плодове на ден, можете да забравите за витамини закупени. Цариградско грозде е богат на желязо и магнезий, така че това ще помогне да се възстанови от естествени и патологично раждане, повишаване на хемоглобина.

Как да проверите дали бебето е алергично към плодове касис?

Мога ли да касис с кърменето? Известно е, че той е потенциален алерген. Преди да се насладите на полезните плодове по време на кърмене, майка на кърмене трябва да се провери дали реакцията е новородено към тях. Въвеждане в диетата си касис, мамо, не трябва да има нищо ново, освен тези плодове. Бебе също не трябва да се дава нова примамка. За да започнете, майката трябва да се опита да се хранят няколко зърна на сутринта. На следващия ден ще видим, да причинят алергии или не плодове. Ако кожата на детето остава чист, може да се приемат плодове, постепенно увеличаване на неговия номер. Ако обрив, проблеми с храносмилането, а след това веднага трябва да бъдат изключени от хранителния режим на хранене майка. Трябва да се изчака, докато се получи по-силен стомашно бебе.

Ако бебето при раждането е склонна към алергии, трябва да сте много внимателни, за да влезете в това зрънце. Само когато няма алергична реакция майка може да има френско грозде в малко количество.

В каква форма може да се използва касис?

Най-голям брой хранителни вещества, открити в пресни касис. Това е особено полезно по време на зреене. Тя се концентрира максимално състава на витамини и минерали. Няколко зрели плодове осигури дневната норма на аскорбинова киселина. Така касис има нисък брой калории. В 100 грама само на 45 горски плодове.

Perespevshie плодове са по-малко полезни. Ако замразен касис през зимата, ползите от използването му ще бъде прекалено. Тя може да се добавя към чай, торта, сирене.
Касис конфитюр, сокове, плодови напитки и плодови напитки не са по-малко полезни. Те разнообразие от кърмещите майки храна. Въпреки това, тези продукти не може да се злоупотребява. Те съдържат захар, така че те са с високо съдържание на калории, може да навреди на фигурата. А захароза - често срещана причина диатеза при кърмачета.

Касис сладко

Възможно ли е да се задръсти от касис кърмене? Обикновено това не предизвиква алергии у детето. Но всеки детската реакция към сладостта може да бъде различна. Възможно е, че ще има диатеза. Яжте сладко касис кърмене е възможно, но малко. Тя включва много захар, може да предизвика ферментация в стомаха. От тази новороденото може да се появи с проблем с корема. Jam - висококалорични храни. Има много, че не може, в противен случай няма да има допълнителни килограма. Преди да приемете този деликатес, по-добре е да се нагрява за да се разтворят кристалите на захарта.

Компот от касис кърмене

Компот от касис кърмене е позволено. Въпреки това, той не отиде в полза, ако има много захар. Той нарани дете. Ето защо, трябва да се готви вътрешен компот с минимално количество захар, която не се появи диатеза. По-полезно би компот, който се свежда само и премахва от дъската. Така че, за да запазите големи количества витамини.

Morse касис

Morse - е не само вкусна напитка, но и полезни. Тя е напълно утолява жаждата. Мога ли сок от касис с кърменето? Това ще бъде полезно, ако тя се готви у дома, не злоупотребявайте с добавена захар. Магазини Бери напитки съдържат консерванти и оцветители. Те са вредни за детето и майката. Индустриални напитки строго забранено трохи. Morse трябва да се пият само когато има алергична реакция при новородено. По-добре да го направи през нощта.