Полок риба. Рецепти от него

Почти могат да се приготвят всички рибни ястия, базирани именно на риба, като например морска треска. Рецепти в този случай може да бъде просто, бързо да се подготви и цялото семейство обича. Тази риба перфектно с всички зеленчуци, сирене, различни гарнитури.

Как да готвя печени морска треска

Първо трябва да се вземат 600 грама , Полок филета да се измие старателно и след това се поръсва със сол и ситен дъжд с лимон добро. Рибата се поставя в специална форма за печене.

Домати (4 броя) са нарязани на тънки парчета. Те са разположени в горната част на рибата, поръсва се с черен пипер и нарязани билки. Домати поставени парчета от мек извара.

В тази форма, формата се поставя в пещ, където съда за 15-20 минути получаване. Сервирайте печен Полок най-добре с картофено пюре или ронлива ориз.

Полак. рецепти котлети

Най-вкусните ястия винаги се смятат за банички. Полък те също могат да бъдат подготвени. За тази филе от риба преминал през месомелачка. Има също така се изпраща на чесъна и лука. В един вид смляна риба пречи на яйца, хляб, особено, напоена с мляко и сол.

От получената маса е необходимо да се направи чист банички и се запържва от всички страни в масло. то Dish перфектно с задушени зеленчуци.

Полък в двойно дъно

Кук сребриста е възможно не само в тигана или във фурната, но в двойно дъно. Има много рецепти за това закаляване. Един от тях предлага да се вземе един килограм риба, 3 глави лук, моркови, 4 супени лъжици пюре (домати), сол, захар и черен пипер.

За да започнете рибата е изложена в двойна котел и го вари с големи парчета от моркови и лук. След като са сготвени, натрошен лук, моркови втрива на ренде. Всички тези добре пържени зеленчуци в тиган, последвано от добавянето на сол, черен пипер и доматено пюре.

Готов разпространи марината в един параход, и парчета от риба, отделени от костите, посочени там. Всичко това в двойна котел се погасява дори 5 минути, докато напълно сготвени.

Панирани Полок

Много вкусно може да бъде приготвена сребриста. Има различни рецепти. Dish, който е точно като на възрастни и деца - малка риба в тесто. Това ще отнеме половин килограм от морска треска, чаша сметана, същото количество брашно, лимон, 2 яйца, олио, сол.

Полок филета нарязани на малки парченца. Те изсипете лимоновия сок и сол. Отделно получаване на тесто. За тази цел, кремът на счупени яйца. Всичко това се размесва, осолява. Това брашно се излива. Всичко отново бита. Основното нещо, което не е в бучки тесто.

Полок парчета се потапят в тесто и пържени в масло. На масата е ястие, може да получите възможно най-горещи или обикновени закуски.

Полак под "шуба"

Риба морска треска е много полезен. И това може да бъде изключително вкусна. Основното нещо е да се подготви вкусна морска треска. Рецептите са различни, но домакинята ще оценят ястие, което изисква рибни филета (килограм), 2 моркова, 2 глави лук, сирене, масло и подправки.

Морковите трябва да се скара. Лукът трябва да бъде много ситно нарязани. Тези зеленчуци са пържени в тиган и след това пуснати в купа. И тиган се поставя Полок. Положени отгоре морков лук смес. Добавен а също и подправки (Lavrushka и черен пипер и сол).

Получената съда отива във фурната. Тя трябва да е предварително загрят до 200 градуса. 20 минути печени риби там. Следваща хранене трябва да се получи и се поръсва с настърган кашкавал отгоре. След това е необходимо още 10 минути, за да сложи тигана обратно във фурната. И така, вкусни сребриста готов. Остава само да се разлагат в чиния ла карт плаки и служи за вечеря.

Ястия от риба са декорирани в различни начини. Можете да направите това със зеленчуци или зеленчуци. Така те ще бъдат още по-ароматно, апетитно и привлекателна за всички гости и домакинство.