Рецепта уебмастъри Или Сам бързо хранене

Храна важна част от живота. Ние не можем да се яде и пие, телата ни са основни хранителни вещества и калории за енергия. Случило се така, че средният човек прекарва далеч от дома, извън зоната на комфорта на голямата част от времето. Освен ако, разбира се приспадне сън. Повечето от хората прекарват в по време на работа на бюрото си. Често се хранят там. Колко клавиатури са hzameneno системни администратори от разлята супа и кисело мляко, сокове и напитки. И обикновено всичко, което е събрано от къщата. Както е посочено вчера, къща вечерята не яде днес doem обяд по време на работа. Познати?

И ако такива градове като Москва, Минск, Петър, и други градски и индустриални центрове похвали напреднали система за доставяне на храна в офиси и домове в града са по-малко, въпросът е много по-сложно. Да, същата Москва не може да се похвали качеството на храните. Кетъринг, заведения за бързо хранене и още повече, че ние все още имаме куц революция. Няма значение коя година.

Най-често обект на обсъждане е силата на хората прекарват повече време в неактивно състояние. Храни пред компютъра изисква внимание. Ако стругар или зидар постоянно се движи, и чрез използване на целия организъм, могат да храносмилат и асимилира правилно почти всяка храна. уебмастера за готвене трябва да се спазват определени правила. Защо уебмастър? Защото никой не може да се конкурира с тях за времето, прекарано в клавиатурата му noubukov тиня настолни компютри. Е, с изключение, че програмисти, въпреки че те често обхващат тези уебмастъри.

Храни пред компютъра трябва да е качествено и да не навреди на уебмастърите тялото поради естеството на работата си - заседнал начин на живот. Затова готвене уебмастър специално.

Докато по-голямата част от деня в неактивно състояние е длъжен да вземе предвид особената уебмастера консумират техните продукти. Така че, по принцип, както в класическия диета, той просто трябва да се съсредоточи върху наличието на голям брой витамини и аминокиселини продукти. Кои са толкова съществено значение за нашето тяло. Такива продукти - зеленчуци плодове и билки. Те са източник на полезни микроелементи и витамини всички групи. За съжаление няма нито един зеленчук, който е в състояние да запълни всичко необходимо за нашето тяло, минерали. Ето защо, уебмастъри рецепта трябва да съдържа голямо разнообразие от зеленчуци и плодове.

Въпреки rastitlny диета е само на нашите далечни предци. Без животински протеини в тялото ще бъдат изчерпани. От клетката за попълване на тялото се нуждае от строителен материал. Това са протеини. Желателно животински протеини. Разбира се, че може да замени vegatarinskim вариант - бобови растения, но това е, за да бъда честен, чист сублимация. Като допълнение е, но като заместител на не е ясно.

Истински пример за неспособността да се компенсира напълно загубите на протеин в тялото ни с билкови заместители са спортисти. Менюто им не изключва животински протеини. Той се нуждае от тялото, и не зависи от товари, транспортирани.

Въз основа на гореизложеното може да се каже с увереност, че най-добрата рецепта за уебмастър може да бъде комбинация от зеленчуци и месо, пържени или варени яхния. И за закуска плодове. И един от най-полезните плодове обикновено се счита за една ябълка. Това, че съдържа максималното количество хранителни вещества. Така уебмастъри готвене се основава на месо, за предпочитане говеждо месо, много различни видове зеленчуци kolichesvo. Дали това е домати с краставици, патладжан, или тиква. А плодът с плодове не пренебрегнати. Те могат да служат и като ябълки и банани, и боровинки, и диня и т.н.

Не забравяйте зърно произхода на диета и храна. Богат растение фибри, те са необходими за нашето храносмилане с вас. Рецепта уебмастър трябва да се вземат под внимание повече продукти като зърнени култури и хляб гарнитури. Без тях, готвене на уебмастера няма да е оптимално.

Получава се съгласно рецептата на уеб администратора http://tolevbizsystems.com/konkursy-bloggerov/recept-vebmastera/