Риба супа със сьомга - различни, познати, необичаен

Pink сьомга - невероятно вкусна говорителката вид сьомга. Получил е името си през гърбица, изпъкнали значително над главата й.

Този уникален допълнение към обичайните рибата, обаче, много разнообразни количества протеини, минерали, минерални аминокиселини, богати и още редки химически елементи, е много полезно за здравето. месо сьомга съдържа изключително рядко витамин РР, много фосфор, йод, хром, кобалт, които отсъстват в други видове риба.

Pink сьомга (това се нарича рибата) има парадоксално качество. Pink сьомга е много удовлетворяващо, но тя съдържа само 140 калории. Парадоксът се обяснява просто: за рибите нискокалорични. Насищане се дължи на огромния брой различни протеини, които принадлежат към нея. Протеините обаче не допринасят за увеличаване на теглото, така розов сьомга могат свободно да предлагат дори на тези, които sblyudaet диета.

Особено вкусна и здравословна се смята за лека рибена супа от сьомга. Кук е много проста. На първо място, в тигана, докато готвят варени картофи със ситно нарязан лук и моркови. След това трябва да се сложи в супа и риба скелет глава. По-добре е да ги увийте в тензух да кост, свари, не попадат в рибена супа от сьомга. Има също така поставят големи парчета филе. За половин час по-късно супата е готова. Само ще премахне кости, лук, сезон с рибена супа от зеленчуци сьомга.

Има и друга рецепта. Супа от сьомга, приготвена с крем, различен специален нежност.

За подготовката му е необходимо:

• сьомга филе;

• картофи;

• лък;

• моркови;

• черен пипер или червен пипер;

• мастни сметана.

На първо място, в тиган запържваме лук, моркови, чушки. Това трябва да се прави внимателно, за да не се появи коричка и зеленчуци просто става мека. В същото време, можете да поставите на пожар от картофи, нарязани на кубчета, не много ситно.

Когато картофите са варени половина, тя се е разпространила задушени зеленчуци продължават да се готви на лек огън. 10 минути преди финалните готовност картофите в тенджера пут нарязан на големи парчета от розово филе от сьомга, налее чаша сметана, добавят билки, сол, добавете огъня. Сьомга рибена супа е готова веднага щом ври сметана.

Тези, които не искат да се занимавам с рязане на риба, може да се препоръчва да се използват консервирани. Опитайте се да се готви супа от сьомга. Консерви нужда от малко: само една банка в продължение на четири порции. Точно както в предишната рецепта, първо варени картофи с лук. Можете да добавите настъргани моркови, чушки. След това, в продължение на 5 минути, докато картофите са готови, добавете към супата с вилица пюре консервирани храни, билки. Ако желаете, можете да добавите предварително пюре сирене или топено сирене, но това не е задължително. Дайте заври, свалете от огъня. Тази супа не може да се съхранява в продължение на дълъг период от време: тя губи вкус. Но вие можете да го готвя точно пред вечерята: тя няма да отиде повече от един час.

За да се подготви обилна светлина, но риба супа с елда, имате нужда от:

• Три големи картофа;

• две кутии на сьомга;

• 1 голям морков;

• една трета чаша елда;

• билки на вкус.

Картофите са поставени да ври на слаб огън. По това време, с масло пържени лук и моркови, и от друга страна, на сухо тиган - предварително измита елда. В продължение на 10 минути, докато варени картофи в поставеният супа пържени, елда, добавете сол. Няколко минути по-късно се разпространява пюре розова сьомга с масло. Дайте възпаление, ароматизирана с билки, отстранете от огъня, покрийте.

Кук рибена супа от сьомга може да бъде на национално предписание. Риба супа с олющена царевица може да изненада много богатство необичаен вкус. За да го готвя в тенджера под налягане, първо запържете бекона до свеж, а когато тя се отстранява - поклон. След омекване лук в тиган слагам картофите, залейте с приготвената супа (може да е растително, но по-добре - на месо или риба). Сол, добавете черен пипер, се готви за 20 минути. След това се върнете на кораба пържен бекон, изсипете зърнени култури, направена от царевица, риба, изсипете сметана или мляко и се готви за още 10 минути. Оказва се, доста необичайно, невероятно вкусни.