Спорт и фитнесЗагуба на тегло

Отслабване с помощта на джинджифил: възможно ли е?

регистриран диетолог, за да се поддържа оптимално тегло всяка година са все повече и повече нови методи и процедури. Някои от тях са доста строги в своите правила, но не всички са съгласни да направят сериозни жертви и ограничения в полза на модните диети. За хората, които искат да се стабилизират собственото си тегло, без стрес от недохранване или да се откаже любимите си храни е техника, която ще бъде обсъдено по-късно - отслабване с помощта на джинджифил.

Това растение е роден в Южна Азия. Името му на санскрит означава "рогат корен", което не е твърде далеч от истината, ако се вгледате в външния си вид. А ползите от това растение са написани цели трактати. Отслабване с помощта на джинджифил не е известна днес - тази техника има своите корени в древната китайска медицина. Намирам подобно на дисплея в системата Аюрведа. Като цяло, парене свойства на "рогат корена" мазнината се основава на способността му да ускори метаболитните процеси в организма, като по този начин допринася за загуба на тегло. В допълнение, светъл вкуса и аромата на това растение, допринася за факта, че човекът, който го използва в хранително-бързо наситени и яде по-малки порции като цяло.

За да отслабнете с помощта на джинджифил диета препоръчваме да използвате разнообразие от напитки въз основа на нея. В същото време, не е необходимо да се лишавате от вкусна храна. Достатъчно, за да замени особено вредни продукти по-полезен и завърши ежедневната дажба на чаша или две от чай от джинджифил. Така че, ако решите да изпробвате сами с помощта на джинджифил отслабване как да се готвя правилното питие? Има някои основни рецепти, всяка от които ще намерят своите фенове.

  • Най-известният версия на джинджифил напитка осигурява 1,5 л кипяща вода се налива 1.5 супени лъжици пресен корен от джинджифил, преди смилане. Инфузията трябва да се добави нарязан целия лимон (с кора) и две супени лъжици мед. Получената напитка трябва да седне в продължение на 4-5 часа. Пийте джинджифил лимон инфузия трябва да бъде една чаша половин час преди всяко хранене.
  • В допълнение към изгаряне на мазнините ефект, тази подправка е известен със своите тонизиращи свойства. Защо в такъв случай да не се комбинират загуба на тегло с помощта на джинджифил и укрепване на общия тонус на организма в едно питие? За тази цел, прясно сварено зелен чай трябва да добавите 1 супена лъжица настърган или накълцан корен и изстискайте сока от един лимон. Този коктейл трябва да настояват 4 часа и се пие преди хранене с 150 милилитра в даден момент.
  • А ако искате едновременно да засили имунната система и хвърлят няколко допълнителни килограма, можете да използвате следната рецепта: 1 супена лъжица настърган пресен джинджифил трябва да вземе 100 грама сушени шипки. Тези съставки са запълнени с кипяща вода в количество от 1 литър, и се влива в термос 2 часа. Използвайте го като напитка трябва да бъде половин час преди хранене.

Ако по някаква причина не можете да пресен джинджифил, не се разстрои, защото тя се заменя лесно, като се суши. Но размерът на това в този случай трябва да бъдат намалени с 2-3 пъти, тъй като сушени подправки има концентриран вкус и аромат.

как да отслабна с помощта на джинджифил не са ограничени до само напитки. За ефективна загуба на тегло и може да се добавя към салати или просто ядат малко парче преди ядене. Очаквайте рязко отслабна с тази диета, разбира се, не е необходимо, но се отърва от гладка и вкусно, използвайки 2-3 кг джинджифил диета може и трябва да бъде.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.